সাম্প্রতিক প্রবন্ধসমূহ

গুল্মগুলি হ'ল medic ষধি গাছ যা সারা বিশ্ব জুড়ে শতাব্দী ধরে সভ্যতায় নিরাময়ের জন্য কার্যকর। প্রায় প্রতিটি সংস্কৃতিতে medic ষধি গাছের সাথে নিরাময়ের একটি স্বতন্ত্র tradition তিহ্য অন্তর্ভুক্ত থাকে। এক পর্যায়ে, যখন বিজ্ঞান তুলনামূলকভাবে নতুন ছিল, তখন মানুষ অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য কেবল bs ষধিগুলির উপর নির্ভর করে।ভেষজ এবং medic ষধি গাছগুলি হাজার হাজার লোকের জীবনকে জীবনযাপন অব্যাহত রাখে যাদের স্বাস্থ্যকর শরীরের যত্নের অ্যাক্সেস নেই। অতিরিক্তভাবে, ভেষজ পোল্টিসগুলি হাড়, জয়েন্টগুলি এবং পেশীগুলির আঘাতের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে, অন্যদিকে ভেষজ চাগুলি ঘুমকে প্ররোচিত করে টোনিক বা উদ্দীপক পানীয় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।ইনফিউশন হ'ল পানিতে সেদ্ধ করে bs ষধিগুলির সক্রিয় নীতিটি আহরণের একটি সহজ পদ্ধতি। ইনফিউশনগুলি বেশ একইভাবে প্রস্তুত যাতে লোকেরা চা প্রস্তুত করে। এই সিস্টেমটি শুকনো সবুজ পাতার বিভিন্ন অংশ অস্থিরতা নিষ্কাশন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ইনফিউশনগুলি একটি পৃথক ভেষজ বা bs ষধিগুলির মিশ্রণে তৈরি করা হয়। একবার প্রস্তুত হয়ে গেলে, ভেষজ চা গরম বা ঠান্ডা পরিবেশন করা যেতে পারে এবং গুড়, মধু বা ব্রাউন সুগার দিয়ে মিষ্টি করা যেতে পারে।ডিকোশনগুলি উদ্ভিদের উপাদান যেমন উদাহরণস্বরূপ শিকড় বা ছালগুলি যা ঘন এবং দুর্ভেদ্য এবং সাধারণ ফুটন্ত দ্বারা সর্বাধিক করা যায় না। এই অংশগুলি বিটগুলিতে কেটে এবং একই সাথে সারা রাত পানিতে সেদ্ধ করে কার্যকর তৈরি করা হয়।অ্যারোমেটিক গাছপালা আংশিকভাবে গ্যাস কমপ্লেক্স দিয়ে গঠিত যা অ্যারোমাথেরাপি এবং ম্যাসেজগুলিতে তেল হিসাবে ব্যবহৃত হতে পারে এবং ব্যবহৃত হতে পারে। এই তৈলাক্ত পদার্থগুলি গ্রন্থিগুলিতে অবস্থিত যা ভেষজ উদ্ভিদের ফুল, পাতা, শিকড়, ছাল এবং রজনগুলিতে অবস্থিত।বাড়ির নিরাময়ের মধ্যে নিয়মিত ব্যবহৃত হয় এমন কিছু ধরণের ভেষজগুলি হ'ল রোজমেরি, থাইম, ইউক্যালিপটাস, হিবিস্কাস, চা গাছ, দারুচিনি, মৌরি, রসুন, আদা, পুদিনা, ইয়লাং-ইল্যাং, জিনকো, ক্যামোমাইল ইত্যাদি তালিকা সুবিধা হতে।...

যারা শেষ পর্যন্ত স্বাদ এবং শৈলীর একটি অনন্য ক্রস উপভোগ করেন তাদের জন্য, মুরগির ফ্রাইড স্টেকটি অভিজ্ঞ হওয়ার মতো কিছু। আপনার স্টেকের ক্লাসিক স্বাদ এবং ভাজা মুরগির সহজ আনন্দগুলির মধ্যে একটি ক্রস, রান্নার স্টেকের এই আরও জনপ্রিয় দৃষ্টিভঙ্গি হ'ল বিভিন্ন স্বাদের একটি আশ্চর্যজনকভাবে স্মরণীয় মিশ্রণ। নৈমিত্তিক, তবুও মর্যাদাপূর্ণ, এটি এমন একটি খাবার যা তার নমনীয়তা এবং অ্যাক্সেসযোগ্য প্রকৃতি ব্যবহার করে নিজেকে আলাদা করে। মুরগির ফ্রাইড স্টেক তৈরি করা ধরণের খাবার যা বেশ কয়েকটি অনুষ্ঠানের সাথে খাপ খায়।চিকেন ভাজা স্টেক রান্না করা খুব বেশি কঠিন নয়। এটির যা প্রয়োজন তা হ'ল সত্যই একটি স্টেক, ব্রেডক্র্যাম্বস, তেল এবং একটি স্কিললেট বা গভীর ফ্রায়ার। কেবল ব্রেডক্র্যাম্বসে স্টেকটি cover েকে রাখুন, স্কিললেট বা গভীর ফ্রায়ারে তেলটি গরম করুন এবং স্টেকটি সত্যিই সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। যদি এটি কোনও স্কিললেটে তৈরি করা হয় তবে এটি প্রতি সংক্ষিপ্ত সময়ে উল্টানো দরকার তবে অন্যথায়, স্টেক রান্না করার আগে খুব কমই করা উচিত।গরুর মাংসের একটি দুর্দান্ত কাট থেকে উত্পাদিত মুরগির ফ্রাইড স্টেকের পক্ষে এটি বেশ বিরল। শেষ পর্যন্ত, স্টেক পুরোপুরি একা দাঁড়ানোর সম্ভাবনা নেই, সুতরাং এটি নিখুঁত হওয়া জরুরী নয়। অতিরিক্তভাবে, স্টেকের ভাজার মধ্যে মাংসের উপর একটি কোমল প্রভাব অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা মাংসের কিছুটা কম মানের কাটকে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়। স্পষ্টতই, একটি সীমা রয়েছে, তবে মুরগির ফ্রাইড স্টেক গ্রিলের স্টেকের চেয়ে বেশি ক্ষমাশীল।মূলত মুরগির ভাজা স্টেকের মধ্যে পার্থক্য তৈরি করে এমন অংশটি মশলাগুলির মিশ্রণ হতে পারে যা ব্রেডক্রাম্বসে রাখা হয়। এই মশলাগুলি এমন স্বাদ হবে যা সত্যই স্টেকের স্বাদে পার্থক্য তৈরি করে এবং তালুতে এটি স্বতন্ত্র হতে সহায়তা করে। স্বাদগুলির আদর্শ মিশ্রণটি মিশ্রিত করে, মুরগির ফ্রাইড স্টেক এর মধ্যে আসবে এবং সত্যই জ্বলজ্বল করবে। তবে মশালার সেরা মিশ্রণটি খুঁজে পেতে, যে কেউ যে দুর্দান্ত কাজটি করতে পারে তা হ'ল পরীক্ষা। শেষ পর্যন্ত, কেবলমাত্র 1 জন ব্যক্তি আছেন যিনি ফলাফলগুলি গজ করার জন্য সেখানে উপস্থিত থাকবেন, যা এটি রান্না করে। সুতরাং যে কোনও কুক যিনি চিকেন ফ্রাইড স্টেককে আয়ত্ত করতে চান তাদের বেশ কয়েকটি নতুন জিনিস ব্যবহার করতে, কয়েকটি নোট থাকতে হবে এবং কীভাবে এটি নিখুঁতভাবে তৈরি করা যায় তা সন্ধান করতে ভাল পরিবেশন করা হবে।আপনি মুরগির ফ্রাইড স্টেক তৈরি করার উপায় যাই হোক না কেন, এটি সর্বদা মেনুতে একটি স্বাগত সংযোজন হবে। কাজের পরে রাতের খাবারের জন্য, একটি রবিবার ব্রাঞ্চ, একটি পিকনিক, বা সম্ভবত বন্ধুদের সাথে একত্রিত, মুরগির ফ্রাইড স্টেক মেনুতে মজাদার সংযোজন হতে পারে। অস্বাভাবিক, তবুও পরিচিত, এটি এমন একটি খাবার যা উপভোগ করা এবং সর্বদা স্বাগত জানানো একটি সহজ কাজ।যদিও এটি সম্প্রতি সম্প্রতি মূলধারায় যোগ দিয়েছে, তবে চিকেন ফ্রাইড স্টেক বাড়ির মধ্যে এবং খেতে বেরোনোর ​​সময় উভয়ই আরও জনপ্রিয় খাবার হতে পারে। বিভিন্ন স্বাদের একটি অনন্য মিশ্রণ, এটি এমন একটি খাবার যা আপনার সময় এবং প্রচেষ্টার পক্ষে মূল্যবান এমন একটি ডিশ হিসাবে এটির যথাযথ কারণে গ্রহণ করা দরকার। সুতরাং চিকেন ফ্রাইড স্টেককে একবার যান এবং বুঝতে পারেন যে এটি কেন স্টেককে পছন্দ করে তাদের পক্ষে কেন এটি পছন্দের একেবারে নতুন রেসিপি হয়ে উঠছে।...

মধু সত্যিই একটি মিষ্টি সিরাপ মৌমাছি তাদের খাবারের দিকে নিয়ে যায়। তারা ফুলের গাছের অমৃত থেকে মধু তৈরি করে। অমৃত ফুলের কেন্দ্রে মিষ্টি রস হতে পারে। মধু আমাদের গ্রাস করার জন্য দুর্দান্ত!মৌমাছি কীভাবে মধু তৈরি করে?অনেক দিন আগে, লোকেরা বাসা থেকে মধু সংগ্রহ করেছিল যা বন্য মৌমাছির গাছের গর্তে তৈরি করে। পরে, লোকেরা আবিষ্কার করেছিল যে মৌমাছিরা তাদের অমৃতকে মানুষের দ্বারা নির্মিত কাঠের বাসাতে নিয়ে আসবে। এটাকে মুরগি বলা হয়।মৌমাছিরা ফুলের অমৃতকে স্তন্যপান করে তাদের দীর্ঘ নলটি প্রোবোসিস ব্যবহার করে। তাদের মুরগীতে, এগুলিতে তাদের পেটের মধ্যে অমৃত রয়েছে। এটি অমৃতকে ডানদিকে একটি স্টিকি তরল হিসাবে পরিণত করে। মৌমাছির দেহ থেকে মোম নামে একটি নির্দিষ্ট মোম নামে পরিচিত। মৌমাছিগুলি মধুচক্র তৈরির জন্য মৌমাছিদের ছয় পক্ষের কোষগুলিতে আকার দেয়। তারপরে তারা মধুটিকে মধুচক্রের দিকে রাখে। এছাড়াও তারা মধু বিকাশ থেকে এড়াতে এই মধুচক্রের কোষগুলিতে মোমের ids াকনা রাখে।মধু সংগ্রহ করাবেশিরভাগ মধু বড় মধু খামারে তৈরি হয়। যে ব্যক্তিরা তাদের মধুর কারণে মৌমাছি রাখে তাদের মৌমাছি পালনকারী বলা হয়। তারা তাদের মাছিগুলি ফুলের ক্ষেতের কাছে রাখে।মৌমাছি বেশিরভাগ ফুল যখন বসন্ত এবং গ্রীষ্মে মধু তৈরি করে। তারা এই মধু কিছু খায় এবং শীতের জন্য তাদের বাসাগুলির মধ্যে বাকী অংশগুলি সাবধানতার সাথে রাখে। মৌমাছিরা তাদের চেয়ে অনেক বেশি মধু তৈরি করে তাই মৌমাছি পালনকারীরা বেশিরভাগ মধু গ্রহণ করতে পারে। মৌমাছি পালনকারীরা বসন্তে মধু সংগ্রহ করে। তারা মৌমাছির কামড় থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য বিশেষ পোশাক পরে। তারা মধুচক্রের ঠিক বাইরে চলে যায়। তারা মধু পেতে সক্ষম হওয়ার আগে তাদের মধুর ঝুঁটি থেকে মোমের ids াকনাগুলি স্ক্র্যাপ করা দরকার। এটাকে আনক্যাপিং বলা হয়।একটি এক্সট্র্যাক্টর নামে একটি বিশেষ মেশিন মধুচক্র থেকে মধু নিয়ে যায়। সমস্ত মধু বেরিয়ে আসার জন্য ডিভাইসটি অত্যন্ত দ্রুত চারপাশে মধুচক্রগুলি স্পিন করে। এরপরে মধুটি মাইক্রোস্কোপিক গর্ত দিয়ে এটি পরিষ্কার এবং পরিষ্কার তৈরি করার জন্য একটি নেট দিয়ে পাস করা হয়। মধু গর্তের মধ্য দিয়ে এবং মোমের যে কোনও ছোট আইটেম ওয়েবে ফেলে রাখা হয়। মেশিনগুলি জারে তরল মধু pour েলে দেয়। মধু টাটকা রাখতে সহায়তা করার জন্য ids াকনাগুলি জারে রাখা হয়। জারের লেবেলগুলি এমন ব্যক্তিদের বলে যে যারা জারে কী ধরণের মধু কিনে নিতে পারে। প্রতি বছর, মৌমাছি পালনকারীরা হাজার হাজার জার মধু বিক্রি করে।বিভিন্ন রূপের মধুপৃথিবীতে বিভিন্ন জাতের মধু একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে। মধুর রঙ, স্বাদ এবং গন্ধ মৌমাছির পরিদর্শন ফুলের ধরণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রতিটি ধরণের ফুলের মধ্যে একটি আলাদা সুন্দর গন্ধ অন্তর্ভুক্ত। মৌমাছিরা যখন ধরণের ফুল থেকে মধু তৈরি করে তখন এই সুন্দর গন্ধটি মধুর ক্ষেত্র হয়ে যায়। তরল মধু এটি ঘন এবং ক্রিমযুক্ত তা নিশ্চিত করার জন্য একটি নির্দিষ্ট উপায়ে শীতল করা হয়। মাখনের মতো রুটি বা টোস্টে ক্রিম মধু ছড়িয়ে দেওয়া সম্ভব। এমনকি আপনি এটি দই বা পুডিংয়ের জন্য শীর্ষস্থানীয় হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।মধু আপনার জন্য দুর্দান্তমধু সত্যিই একটি কার্বোহাইড্রেট। এটি বোঝায় যে এটি এমন এক ধরণের খাবার যা আমাদের হাঁটাচলা, রান, চিন্তা করতে এবং খেলতে শক্তি সরবরাহ করে। মধুতে ভিটামিন থাকে। ভিটামিন আমাদের সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। মধু আমাদের জন্য দুর্দান্ত, তাই এটি আমরা দোকানে প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করি। লোকেরা প্রাতঃরাশের সিরিয়াল, কেক, বিস্কুট, বার্বেক মাংস এবং শ্যাম্পু এবং কাশি ওষুধগুলিতে মধু ব্যবহার করে।...

গ্রিলটি রাখার জন্য সম্পূর্ণ নতুন এবং অস্বাভাবিক কিছু অনুসন্ধান করার সময়, বাফেলো স্টেকের মধ্যে একটি পরিচিত স্বাদ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা নিজেকে স্মরণীয় করে তৈরি করতে যথেষ্ট অস্বাভাবিক। গরুর মাংসের মতো প্রায় একই এটি একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিচিতি অন্তর্ভুক্ত করে। যাইহোক, তদ্ব্যতীত, এটিতে একটি নির্দিষ্ট একটি জিনিস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা লোকেরা লক্ষ্য করে এবং আবার থাকার প্রত্যাশা করতে পারে। যে কারণে বাফেলো স্টেক এখন গরুর মাংসের জন্য একটি জনপ্রিয় বিকল্প।বাফেলো স্টেককে সাধারণত গরুর মাংসের চেয়ে মিষ্টি স্বাদ হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এটি একটি উপভোগ্য স্বতন্ত্র স্বাদ দেয়। গেমি না হয়ে এটি সত্যই স্বাদযুক্ত, এটি চিটচিটে না হয়ে সত্যই কোমল, এছাড়াও এটি ঠিক স্টেকের মতো প্রস্তুত হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, যেহেতু মহিষ এবং গরুতে মৌলিকভাবে একই পেশী রয়েছে, তাই মাংসের কাটগুলি আপনি গরুর মাংসের সাথে পাবেন ঠিক তেমনই হবে। সুতরাং, একবার আপনি যখন কোনও মহিষের স্টেকের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেন, আপনার নিজের খাবার থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত তা আপনার ঠিক বুঝতে হবে।যাইহোক, স্বাদটি বাফেলো স্টেক ব্যবহার করার একমাত্র আসল কারণ নয়। প্রকৃতপক্ষে, বাফেলো স্টেক ব্যবহারের সর্বোত্তম কারণগুলির মধ্যে এটি হতে পারে যে এটি ব্যক্তিগতভাবে আপনার পক্ষে খুব ভাল। যেহেতু বাফেলো গরুর মাংস বা শুয়োরের মাংসের তুলনায় চর্বি অনেক কম, তাই লাল মাংসের অন্যান্য শৈলীর তুলনায় মহিষ স্টেক আপনার নিজের শরীরে অনেক সহজ। বাফেলো লাল মাংসের জন্য লক্ষণীয়ভাবে ঝুঁকছে, দর্শকদের তাদের মাংস সংগ্রহ সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে দেয়। এমনকি স্বাস্থ্যকর ভিড়ও মহিষ বেছে নেওয়ার বিষয়ে দুর্দান্ত বোধ করতে পারে।প্রকৃতপক্ষে, মহিষটি সত্যই ঝুঁকছে যে আপনি একবার রান্না করার পরে আপনাকে অবশ্যই এটি সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে। যেহেতু চর্বি একটি অন্তরক হতে পারে, এটি ধীরে ধীরে গরুর মাংসের রান্না তৈরি করে। তবে, যেহেতু মহিষটি অত্যন্ত পাতলা প্রাণী, তাই মাংস চর্বিযুক্ত বেশ কম এবং তাই আরও স্বাস্থ্যকর। যার অর্থ এই নয় যে আপনাকে মহিষের স্টেক রান্না করা সতর্ক হওয়া দরকার, কারণ এটি গরুর মাংসের চেয়ে যথেষ্ট দ্রুত রান্না করবে। যার অর্থ আপনার সর্বদা গ্রিল বা চুলায় মহিষের সাথে সতর্ক হওয়া উচিত।যদিও মহিষের স্টেকের হ্রাসযুক্ত ফ্যাট এবং কম কোলেস্টেরল আগ্রহী, মাংস সম্পর্কে আধুনিক উদ্বেগগুলি মহিষকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। যেহেতু মহিষগুলি মুক্ত পরিসরে চারণ করে, তারা মনে করুন, গরুগুলির মতো পাগল গরুর রোগের পক্ষে ততটা উদ্বেগজনক নয়। মহিষ হওয়ার কারণটি প্রাইরিগুলিতে বেরিয়ে আসার এবং গরু রেন্ডারিং খাওয়ার পরিবর্তে সাধারণ নিরামিষাশীদের মতো ঘাস খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়, যেমন উদাহরণস্বরূপ নিয়মিত গবাদি পশু। এবং মহিষ সাধারণত তারা যে স্রোত এবং পুকুরগুলি পান করে সেখানে মলত্যাগ করে না, এটি তাদের আরও অনেক স্যানিটারি করে তোলে। এবং আরও অনেক কিছু, গবাদি পশুদের প্রয়োজনীয় স্টেরয়েড এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলির জন্য তাদের প্রয়োজন হয় না, যেহেতু মহিষের গরুর চেয়ে অনেক বড় হওয়ার প্রবণতা রয়েছে এবং তাই রোগের প্রতি আরও অনেক বেশি প্রতিরোধী। সুতরাং, মহিষগুলি নিজেরাই চাষ করার অনুমতি দেওয়া হয় এবং সুস্থ থাকার জন্য তত বেশি রাসায়নিকের প্রয়োজন হয় না। এর অর্থ হ'ল বাফেলো স্টেক গরুর মাংসের মতো রাসায়নিকের সাথে পূর্ণ নয়, এটি এমন একটি মাংসকে উপস্থাপন করে যা আধুনিক বিজ্ঞানের দ্বারা প্রায় অচেতন।স্বীকার করা যায়, বাফেলো স্টেক সর্বনিম্ন দামের মাংস উপলব্ধ নয়। তবে, সত্যটি বিবেচনা করে যে বাফেলো গরুর মাংসের জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর, খুব সুস্বাদু বিকল্প, এটি সত্যই স্পষ্টভাবে অন্বেষণের মতো একটি বিকল্প সমাধান। সুতরাং, আপনি যদি আলগা হয়ে যাওয়ার এবং নতুন কিছু, উত্তেজনাপূর্ণ এবং সত্যই প্রচেষ্টার চেষ্টা করার মেজাজে থাকেন তবে একটি মহিষের স্টেক সরবরাহ করুন এবং দেখুন এটি কী পার্থক্য করতে পারে।...

একটি বড় পরিবারের জন্য জুসিং হতাশ এবং ক্লান্তিকর হতে পারে। রসিং মজাদার, কম হতাশাব্যঞ্জক এবং অর্থনৈতিক তৈরি করতে এই পরামর্শগুলি ব্যবহার করে দেখুন।জুসিং কাউন্টার:বিশেষত একটি বড় পরিবার এবং মুহুর্তের সাথে আপনি আবিষ্কার করবেন যে কাউন্টারে জুসারটি পাওয়া খুব সহজ। আপনার রান্নাঘরটি এমনভাবে সংগঠিত করুন যাতে জুসারটি কাউন্টারে থাকে এবং আপনার অন্যান্য সমস্ত সরঞ্জাম ঠিক কাটিয়া বোর্ডের মতো, ওজন স্কেল, ছুরিগুলি সুবিধামত স্থাপন করা হয়। শেষ ফলাফলটি সর্বোত্তম দক্ষতার জন্য জিনিসগুলি সেট আপ করা।রেফ্রিজারেশন:বৃহত্তর পরিবারের জন্য প্রচুর পরিমাণে পণ্য কেনা মানে আপনার এটি নিখুঁত উপায়ে সঞ্চয় করতে হবে। অতিরিক্ত স্টোরেজের জন্য আপনার ভাল দ্বিতীয় রেফ্রিজারেটর চয়ন করা উচিত। সেরা অবস্থার নীচে এমনকি তাজা উত্পাদন লুণ্ঠন। এটি আপনার উত্পাদন কেনা, এটি পরিষ্কার করুন এবং এটি ফ্রিজে রাখুন।জিপ লক ব্যাগ ব্যবহার করুন:আপনার পাতাযুক্ত শাকসব্জিগুলি টাটকা রাখতে, পরিষ্কার করুন এবং এগুলি মুছতে এবং এগুলিকে জিপ লক ব্যাগে রাখতে। জিপ লক ব্যাগগুলিতে রাখার আগে আপনি এগুলি শুকিয়ে গেছেন তা নিশ্চিত হন বা তারা নরম এবং নষ্ট হয়ে যেতে পারে।পরিকল্পনা এগিয়ে:একটি সময়সূচী তৈরি করুন এবং আপনার জুসিংয়ের আগে থেকে পরিকল্পনা করুন। আমাদের বিনামূল্যে "প্রতিদিনের রস ডায়েরি" এর একটি অনুলিপি যোগদান করুন।জুসিং মজাদার করুন:একটি বড় পরিবারের জন্য রসগুলিতে উপাদান প্রস্তুত করা অত্যন্ত হতাশাব্যঞ্জক হতে পারে। একটি পারিবারিক গ্রুপের ক্রিয়াকলাপ জুসিং করুন। তরুণদের উপাদানগুলি প্রস্তুত করার ক্ষেত্রে সহায়তা করতে এবং কোন রস তৈরি করতে হবে এবং রেসিপিগুলি সন্ধান করতে হবে তা বেছে নিন। এই পারিবারিক সময়টি কেবল ভাল এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট পরিকল্পনা তৈরি করতে পারে না তবে বাচ্চারা ফল এবং ভেজি সম্পর্কে পুষ্টিকর দুর্দান্ত জিনিস সম্পর্কে জানতে পারে। বাচ্চারা যা প্রস্তুত করবে তা পেতে চায় এবং আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে তারা সহজেই নিজেরাই ভাল জিনিসগুলির সমস্ত জিনিস রাখে।একটি বাজেটে জুসিং:একটি বড় পরিবারের জন্য জুসিং আপনার প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির পরিমাণ বিবেচনা করে সহজেই বাজেট বাড়িয়ে তুলতে পারে। নীচে রসগুলির জন্য দরিদ্র ভিটামিন এবং খনিজগুলি গ্রহণ না করে রস ব্যয় হ্রাস করার কয়েকটি সহজ পদ্ধতি রয়েছে।মরসুমে যে পণ্যগুলি ব্যবহার করুন:মৌসুমে আসে এমন রস জিনিস। যখনই কোনও নির্দিষ্ট ফল বা উদ্ভিজ্জ মরসুমে থাকে তখন স্টোর বা কৃষকের বাজারে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। আপনি এই শাকসব্জী এবং ফলের উপর ছাড়ের দাম খুঁজে পাবেন। অতিরিক্তভাবে এটি ক্রমবর্ধমান মরসুমে ফল এবং ভেজিগুলির রসগুলির পক্ষে ভাল। ফল এবং ভেজিগুলি যখন তাদের স্বাদ এবং রঙগুলি বছরের সময়ের সাথে প্রাকৃতিকভাবে পরিপক্ক হয় তখন তাদের সেরা স্বাদ পায়। টাটকা এবং মৌসুমী পণ্যগুলি স্বাস্থ্যকর জুসিংয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং আরও ভাল বিশেষত যখন আপনি এমন উত্পাদন পান যা কৃত্রিমভাবে পাকা হয় না। "আপনার মৌসুমী ফল এবং উদ্ভিজ্জ ক্যালেন্ডার" এর নিখরচায় অনুলিপিটিতে যোগদান করুন।সস্তা দামে জৈব কেনা:আপনি যখন আপনার আশেপাশের কৃষকের বাজারে যান আপনি বেশ কয়েকটি দাগযুক্ত বা আদর্শ আকারের নয়, নিয়মিত উত্পাদনের তুলনায় অনেক সস্তা সস্তা। জৈব টমেটো পেতে দ্বিধা করবেন না, এটি পুরোপুরি গোল নয়। এটি সম্ভবত যেভাবেই জুসারটি উত্সর্গ করবে।বেস উপাদান কিনুন:গাজর এবং আপেল সর্বাধিক রসযুক্ত উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে। এছাড়াও, তারা রসযুক্ত স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলির তালিকায় রয়েছে। এই উপাদানগুলি গ্রীষ্ম এবং শীতকালে সস্তা এবং সাধারণ। এগুলি আপনার রস হিসাবে বেস উপাদান হিসাবে ব্যবহার করুন (রসের 60%) এবং তাদের পছন্দের অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করুন।...