ফেসবুক টুইটার
aboutmenu.com

ট্যাগ: অধিকার

নিবন্ধগুলি অধিকার হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

মধু আপনার জন্য ভাল!

Efrain Fernandez দ্বারা নভেম্বর 9, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
মধু সত্যিই একটি মিষ্টি সিরাপ মৌমাছি তাদের খাবারের দিকে নিয়ে যায়। তারা ফুলের গাছের অমৃত থেকে মধু তৈরি করে। অমৃত ফুলের কেন্দ্রে মিষ্টি রস হতে পারে। মধু আমাদের গ্রাস করার জন্য দুর্দান্ত!মৌমাছি কীভাবে মধু তৈরি করে?অনেক দিন আগে, লোকেরা বাসা থেকে মধু সংগ্রহ করেছিল যা বন্য মৌমাছির গাছের গর্তে তৈরি করে। পরে, লোকেরা আবিষ্কার করেছিল যে মৌমাছিরা তাদের অমৃতকে মানুষের দ্বারা নির্মিত কাঠের বাসাতে নিয়ে আসবে। এটাকে মুরগি বলা হয়।মৌমাছিরা ফুলের অমৃতকে স্তন্যপান করে তাদের দীর্ঘ নলটি প্রোবোসিস ব্যবহার করে। তাদের মুরগীতে, এগুলিতে তাদের পেটের মধ্যে অমৃত রয়েছে। এটি অমৃতকে ডানদিকে একটি স্টিকি তরল হিসাবে পরিণত করে। মৌমাছির দেহ থেকে মোম নামে একটি নির্দিষ্ট মোম নামে পরিচিত। মৌমাছিগুলি মধুচক্র তৈরির জন্য মৌমাছিদের ছয় পক্ষের কোষগুলিতে আকার দেয়। তারপরে তারা মধুটিকে মধুচক্রের দিকে রাখে। এছাড়াও তারা মধু বিকাশ থেকে এড়াতে এই মধুচক্রের কোষগুলিতে মোমের ids াকনা রাখে।মধু সংগ্রহ করাবেশিরভাগ মধু বড় মধু খামারে তৈরি হয়। যে ব্যক্তিরা তাদের মধুর কারণে মৌমাছি রাখে তাদের মৌমাছি পালনকারী বলা হয়। তারা তাদের মাছিগুলি ফুলের ক্ষেতের কাছে রাখে।মৌমাছি বেশিরভাগ ফুল যখন বসন্ত এবং গ্রীষ্মে মধু তৈরি করে। তারা এই মধু কিছু খায় এবং শীতের জন্য তাদের বাসাগুলির মধ্যে বাকী অংশগুলি সাবধানতার সাথে রাখে। মৌমাছিরা তাদের চেয়ে অনেক বেশি মধু তৈরি করে তাই মৌমাছি পালনকারীরা বেশিরভাগ মধু গ্রহণ করতে পারে। মৌমাছি পালনকারীরা বসন্তে মধু সংগ্রহ করে। তারা মৌমাছির কামড় থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য বিশেষ পোশাক পরে। তারা মধুচক্রের ঠিক বাইরে চলে যায়। তারা মধু পেতে সক্ষম হওয়ার আগে তাদের মধুর ঝুঁটি থেকে মোমের ids াকনাগুলি স্ক্র্যাপ করা দরকার। এটাকে আনক্যাপিং বলা হয়।একটি এক্সট্র্যাক্টর নামে একটি বিশেষ মেশিন মধুচক্র থেকে মধু নিয়ে যায়। সমস্ত মধু বেরিয়ে আসার জন্য ডিভাইসটি অত্যন্ত দ্রুত চারপাশে মধুচক্রগুলি স্পিন করে। এরপরে মধুটি মাইক্রোস্কোপিক গর্ত দিয়ে এটি পরিষ্কার এবং পরিষ্কার তৈরি করার জন্য একটি নেট দিয়ে পাস করা হয়। মধু গর্তের মধ্য দিয়ে এবং মোমের যে কোনও ছোট আইটেম ওয়েবে ফেলে রাখা হয়। মেশিনগুলি জারে তরল মধু pour েলে দেয়। মধু টাটকা রাখতে সহায়তা করার জন্য ids াকনাগুলি জারে রাখা হয়। জারের লেবেলগুলি এমন ব্যক্তিদের বলে যে যারা জারে কী ধরণের মধু কিনে নিতে পারে। প্রতি বছর, মৌমাছি পালনকারীরা হাজার হাজার জার মধু বিক্রি করে।বিভিন্ন রূপের মধুপৃথিবীতে বিভিন্ন জাতের মধু একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে। মধুর রঙ, স্বাদ এবং গন্ধ মৌমাছির পরিদর্শন ফুলের ধরণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রতিটি ধরণের ফুলের মধ্যে একটি আলাদা সুন্দর গন্ধ অন্তর্ভুক্ত। মৌমাছিরা যখন ধরণের ফুল থেকে মধু তৈরি করে তখন এই সুন্দর গন্ধটি মধুর ক্ষেত্র হয়ে যায়। তরল মধু এটি ঘন এবং ক্রিমযুক্ত তা নিশ্চিত করার জন্য একটি নির্দিষ্ট উপায়ে শীতল করা হয়। মাখনের মতো রুটি বা টোস্টে ক্রিম মধু ছড়িয়ে দেওয়া সম্ভব। এমনকি আপনি এটি দই বা পুডিংয়ের জন্য শীর্ষস্থানীয় হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।মধু আপনার জন্য দুর্দান্তমধু সত্যিই একটি কার্বোহাইড্রেট। এটি বোঝায় যে এটি এমন এক ধরণের খাবার যা আমাদের হাঁটাচলা, রান, চিন্তা করতে এবং খেলতে শক্তি সরবরাহ করে। মধুতে ভিটামিন থাকে। ভিটামিন আমাদের সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। মধু আমাদের জন্য দুর্দান্ত, তাই এটি আমরা দোকানে প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করি। লোকেরা প্রাতঃরাশের সিরিয়াল, কেক, বিস্কুট, বার্বেক মাংস এবং শ্যাম্পু এবং কাশি ওষুধগুলিতে মধু ব্যবহার করে।...

মাংস - একটি খুব পুরানো খাবারের উত্স!

Efrain Fernandez দ্বারা জুন 12, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
কয়েক বছর ধরে মানবজাতির দ্বারা মাংস খাওয়া হয়েছে, তবে আজ ক্রমবর্ধমান সংখ্যক লোক নিরামিষাশী হয়ে উঠেছে। মাংস একটি প্রয়োজনীয় খাদ্য উত্স হিসাবে অব্যাহত রয়েছে কারণ এতে বেশিরভাগ প্রোটিন থাকে - যে কোনও ধরণের মাংসের প্রায় 80% খাঁটি প্রোটিন। আপনার দেহের যে কোনও ফাংশনের প্রোটিনের প্রয়োজন - সাধারণ লোকেরা এটি ছাড়া বাঁচতে পারে না!আজ আক্রান্ত প্রোটিন লোকদের প্রায় 28% মাংসের পণ্য থেকে উদ্ভূত। মাংস ভিটামিন এ, ডি এবং অনেক বি-ভিটামিন এবং খনিজগুলি দস্তা, সেলেনিয়াম এবং আয়রনের সর্বোত্তম সংস্থানগুলির মধ্যে থাকতে পারে। মাংস বিপাককে বাড়িয়ে তোলে যা ওজন হ্রাস করা সহজ করে তোলে এবং আপনি যদি মাংস গ্রহণ করেন তবে আপনি কার্বোহাইড্রেট খাবেন এমন ঘটনার চেয়ে আপনি বেশি দিন পূর্ণ বোধ করবেন। এই কারণেই মাংস একটি চর্বি হ্রাস কর্মসূচিতে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উত্স!মাংস/প্রোটিন খাওয়ার জন্য আরেকটি ভাল যুক্তি হ'ল এটি রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করবে যার অর্থ চিনির জন্য তৃষ্ণা নিঃসন্দেহে ন্যূনতম নীচে রাখা হবে! কার্যত আমরা নীচ থেকে যে সমস্ত খাবারগুলি টানছি সেগুলি আমাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি রয়েছে - তবে শাকসব্জীগুলিতে অনেক কম প্রোটিন থাকে এবং এর মধ্যে কিছুতে আপনার শরীরে ভিটামিন এবং খনিজ নেই এবং তাই এটি কখনই শোষিত হবে না। নিরামিষ খাবারের উত্সগুলিও একটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন - বি 12 অনুপস্থিত হতে পারে - কারণ কেবল মাংস, দুধ, পনির এবং ডিমগুলিতে সেই ভিটামিন থাকে!প্রোটিনে বিশটি প্রোটিন থাকে এবং দেহটি অনুকূলভাবে পরিচালনা করার জন্য, এটির জন্য প্রতিদিন সেই বিশটি প্রোটিন প্রয়োজন! আপনার দেহের প্রতিটি এবং প্রতিটি আন্দোলন প্রোটিনের উপর নির্ভর করে - সাধারণ চোখের পলক থেকে জটিল হরমোন উত্পাদন এবং জলের ভারসাম্য পর্যন্ত! আপনার শরীর নিজেই কয়েকটি প্রোটিন তৈরি করতে পারে তবে বাকিগুলি অবশ্যই আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই তা থেকে আসা উচিত - এগুলি আমরা "দ্য ফান্ডামেন্টাল প্রোটিন" বলি। একটি সম্পূর্ণ প্রোটিন - যার অর্থ একটি প্রোটিন যার মধ্যে বিশটি প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এটি সত্যই একটি জটিল প্রোটিন এবং আপনি আপনার শরীরের দ্বারা 100% শোষণ করবেন! সবসময় মুরগী, টার্কি এবং চর্বিযুক্ত স্টেকের মতো চর্বিযুক্ত মাংস চয়ন করুন এবং সর্বদা কোনও সামান্য বিট মাংসের চারপাশে চর্বি কেটে ফেলুন, কারণ আপনার দেহের জন্য প্রাণীর চর্বি বেশ খারাপ।...

স্বাস্থ্যকর খাওয়া উপভোগ করুন!

Efrain Fernandez দ্বারা জুলাই 7, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
অনেকগুলি সুস্বাদু খাবার রয়েছে যা কম চিনি এবং ফ্যাট দিয়ে তৈরি করা যায়। এটি আবিষ্কার করার জন্য একেবারে নতুন বিশ্ব। আমি যখন রাতের খাবারের জন্য বাইরে যাই বা নিজের রান্নাঘরে রান্না করি তখন আমি প্রায়শই নিরামিষ খাবার পছন্দ করি। বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন বিভিন্ন উপাদান রয়েছে এবং সংমিশ্রণের সম্ভাবনাগুলি প্রায় অন্তহীন।কখনও কখনও আমি একসাথে কী করতে হবে সে সম্পর্কে কোনও ধারণা ছাড়াই স্টোরটিতে কয়েকটি পণ্য বেছে নিই এবং তারপরে আমি নিজেকে একটি নতুন সুস্বাদু থালা দিয়ে অবাক করে দিয়েছি। এটা একটা মজা! তোমার কল্পনা শক্তি ব্যবহার কর...