সর্বশেষ নিবন্ধ - পৃষ্ঠা: 5

আপনি যদি মনে করেন বোতলজাত পানি নলের জলের চেয়ে নিরাপদ, তবে আপনাকে পরবর্তীটি পড়তে হবে।ওয়াশিংটন ডিসিতে আমেরিকান সোসাইটি ফর মাইক্রোবায়োলজির সাম্প্রতিক সভায় উপস্থাপিত একটি ডাচ সমীক্ষা। পাওয়া গেছে যে বোতলজাত জল 40 শতাংশ ব্যাকটিরিয়া এবং বা ছত্রাক দ্বারা দূষিত।বোতলজাত জলের রাসায়নিক বা জৈবিক দূষণ ইতিমধ্যে বহু বছর ধরে পাওয়া গেছে। কিছু পাঠক ইতিমধ্যে জানেন যে কিছু তথাকথিত বসন্তের জল আসলে কোনও পরিশোধন ছাড়াই নলের জল। অনেক ব্র্যান্ডের বোতলজাত জল তাদের সুরক্ষার বিষয়ে জল নলের তুলনায় নিকৃষ্ট।প্রতি প্যাকেজটি সমস্যা হতে পারে। বছর কয়েক আগে যখন আমি গ্রেড স্কুলে ছিলাম, আমরা বোতলজাত জলের গন্ধ সম্পর্কে একটি সংবেদনশীল মূল্যায়ন করেছি। আমরা দেখতে পেয়েছি যে অস্বচ্ছ বোতলগুলি প্রায়শই শক্তিশালী প্লাস্টিকের গন্ধ নেয়।পানির মাধ্যমে দূষণকারীদের খাওয়ার রোধ করতে গ্রাহকদের যথাসম্ভব কম জল ব্যবহার করতে হবে। দিনে 8 কাপ পান করা সর্বদা প্রয়োজনীয় নাও হতে পারে। সাধারণ জ্ঞান আপনার গাইড হতে দিন। খুব বেশি জল পান করা আপনাকে প্রচুর দূষণকারী পেতে পারে।আপনি যদি বোতলজাত জল কিনে এবং পান করেন তবে নিশ্চিত করুন যে বোতলটি স্বচ্ছ। আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে অস্বচ্ছ এবং রঙিন বোতলগুলি এড়ানো উচিত। বাড়িতে, আপনি ট্যাপ জলের জন্য একটি ফিল্টার ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষত একবার আপনি বা দুটি শিশু পেয়ে যান। ফিল্টারগুলি তার অডিও মানের জন্য তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রত্যয়িত হতে হবে। মার্কেটপ্লেসে কয়েকটি পণ্য রয়েছে যা কেবল নির্দিষ্ট সুবিধাগুলি স্ব-ক্লেম করে। এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার করবেন না।...

অনেকগুলি সুস্বাদু খাবার রয়েছে যা কম চিনি এবং ফ্যাট দিয়ে তৈরি করা যায়। এটি আবিষ্কার করার জন্য একেবারে নতুন বিশ্ব। আমি যখন রাতের খাবারের জন্য বাইরে যাই বা নিজের রান্নাঘরে রান্না করি তখন আমি প্রায়শই নিরামিষ খাবার পছন্দ করি। বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন বিভিন্ন উপাদান রয়েছে এবং সংমিশ্রণের সম্ভাবনাগুলি প্রায় অন্তহীন।কখনও কখনও আমি একসাথে কী করতে হবে সে সম্পর্কে কোনও ধারণা ছাড়াই স্টোরটিতে কয়েকটি পণ্য বেছে নিই এবং তারপরে আমি নিজেকে একটি নতুন সুস্বাদু থালা দিয়ে অবাক করে দিয়েছি। এটা একটা মজা! তোমার কল্পনা শক্তি ব্যবহার কর...

ফেং শুই আমরা যে খাবারটি গ্রহণ করি তার উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। ফেং শুই, আমরা যে খাবারটি খাই এবং নিজেরাই আন্তঃসম্পর্কিত এবং একে অপরকে প্রভাবিত করে। চি এবং আমাদের জীবনের ভারসাম্য খাদ্য দ্বারা অত্যন্ত প্রভাবিত হয়, এটি কীভাবে ফসল কাটা ও উত্পাদিত হয়েছিল তা শুরু করে, আমরা কীভাবে এটি রান্না করি এবং পরিবেশ এবং মেজাজে আমরা এটি গ্রহণ করি।চি বা ইতিবাচক শক্তি খাবারের পাশাপাশি সমস্ত কিছুর মধ্যে প্রবাহিত হয় এবং এর গুণমানটি আমরা কীভাবে এটি রান্না করি তার উপর পুরোপুরি নির্ভর করে। প্রকৃতপক্ষে, খাওয়ার শক্তি প্রবাহের সাথে সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে, যেহেতু এটি আমরা যেভাবে শক্তি গ্রহণ করি এবং এটি আমাদের অংশ হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, শক্তির উত্স, যা খাদ্য, খুব সাবধানে পরিচালনা করা উচিত।সম্প্রীতি এবং ভারসাম্য খাদ্য এবং ফেং শুইয়ের মধ্যে সংযোগের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা ভারসাম্যযুক্ত খাবার খাওয়া, যা বিভিন্ন ধরণের এবং রঙের ভারসাম্য নিয়ে গঠিত। ফেং শুই সুপারিশ করেন যে একটি ডিশের বিভিন্ন রঙ থাকা উচিত যা একে অপরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনার একত্রিত হওয়া উচিত এবং একসাথে ভাল দেখা উচিত ঠিক ঠিক একই সময়ে একই ডিশে আপনার যতটা সম্ভব বিভিন্ন রঙ ব্যবহার করার চেষ্টা করা উচিত।আপনার খাবারে একটি ইয়িন এবং ইয়ান ভারসাম্যও অর্জন করা উচিত যা স্বাদের ভারসাম্যের মাধ্যমে করা হয়। একটি ফেং শুই এবং ইয়িন ইয়ান হারমোনিক ডিশে শক্তিশালী স্বাদগুলির পাশাপাশি বিভিন্ন রঙের ব্যবহারের মাধ্যমে সুষমগুলি ভারসাম্যপূর্ণ থাকবে। অন্যদের উপর খুব বেশি প্রাধান্যযুক্ত একটি শক্তিশালী উপাদান থাকা উচিত নয়। খাবার, রঙ এবং গন্ধগুলি সমস্ত ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত।খাবারের গন্ধেও মনোযোগ দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার আপনার খাবারের গন্ধ পছন্দ করা উচিত এবং এটি আপনার কাছে আকর্ষণীয় হওয়া উচিত। খাওয়ার প্রক্রিয়াটির অংশ যা প্রতিটি জ্ঞান unity ক্য হিসাবে ডিশের সাথে এবং ভারসাম্যপূর্ণভাবে মনোযোগ দেওয়া উচিত। সমস্ত প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে খাবার যায়, যেখান থেকে আমরা এটি খাওয়ার সময় তাদের উত্স হয়, এটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ এবং অবশ্যই সাবধানতার সাথে অনুসরণ করা উচিত।...

প্রত্যেকে উপহারের ঝুড়ি পেতে পছন্দ করে। কর্পোরেট উপহারের ঝুড়িগুলি প্রায়শই তাদের গ্রাহকদের তাদের প্রশংসা হিসাবে টোকেন হিসাবে দেয়। যাইহোক, বেশিরভাগ উপহারের ঝুড়িগুলি প্রেম এবং বন্ধুত্বের ব্যক্তির প্রকাশের জন্য ব্যক্তি।আপনি খুব ব্যয়বহুল থেকে সস্তা পর্যন্ত অনলাইন উপহারের ঝুড়িগুলির একটি দুর্দান্ত পছন্দ খুঁজে পেতে পারেন। অথবা, আপনি নিজের অনন্য উপহারের ঝুড়ি ধারণাটি ভাবতে পারেন এবং একটি লালিত বন্ধু বা প্রিয়জনকে অবাক করে দিতে পারেন।আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগতকৃত উপহারের ঝুড়ি তৈরি করা শক্ত নয়। বেশিরভাগ উপহারের ঝুড়ি একটি থিম জড়িত।আপনাকে শুরু করার জন্য এখানে কিছু নমুনা ধারণা রয়েছে:- কুকি উপহারের ঝুড়ি - কিছু বাড়িতে তৈরি কুকিজ বেক করুন এবং রঙিন প্লাস্টিকের মোড়কে এগুলিকে সংযুক্ত করুন, একটি ব্যক্তিগত কার্ড বা কবিতা অন্তর্ভুক্ত করুন।- চকোলেট প্রেমীদের উপহারের ঝুড়ি - স্বতন্ত্র অভিনব চকোলেট, বক্সযুক্ত চকোলেট বা হট চকোলেট মিশ্রণের সাথে ব্যক্তির প্রিয় চকোলেট বারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।- হলিডে উপহারের ঝুড়ি #1 - একটি ক্রিসমাস হলিডে উপহারের ঝুড়ির ধারণাটিতে ছোট স্টকিং স্টাফার, ক্যান্ডি বেত এবং বাড়িতে তৈরি ক্রিসমাস কুকিজ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।- হলিডে উপহারের ঝুড়ি #2 - একটি হ্যালোইন হলিডে উপহারের ঝুড়ি ক্যান্ডি দিয়ে স্টাফ করা যেতে পারে, কিছু প্লাস্টিকের খুলি, মাকড়সা, কোব ওয়েব এবং বিভিন্ন ধরণের ছদ্মবেশী আইটেমগুলিতে ফেলে দেওয়া যেতে পারে।- ওয়াইন কান্ট্রি গিফট ঝুড়ি - ওয়াইন এবং পনিরের ঝুড়িগুলি প্রিয়, আপনার পছন্দসই ওয়াইনারি বা ওয়াইন শপ থেকে দুটি বোতল পছন্দের ওয়াইন অন্তর্ভুক্ত করুন, পনির এবং ক্র্যাকার যুক্ত করুন।- কফি উপহারের ঝুড়ি - আপনার প্রিয় কফি প্রেমিক তাজা গুরমেট গ্রাউন্ড রোস্টেড কফি (বা তাদের প্রিয় ব্র্যান্ড), স্বাদযুক্ত ক্রিমার, কুকিজ এবং একটি মজাদার কফি মগ উপভোগ করবেন।- ইতালিয়ান উপহারের ঝুড়ি - বিভিন্ন ধরণের শুকনো গুরমেট পাস্তা যেমন পালং শাক, পুরো গম বা শুকনো টমেটো, দুটি জার পাস্তা সস, তাজা মোজারেলা এবং পারমেসান পনির, রসুন রুটি এবং অভিনব জলপাই তেল অন্তর্ভুক্ত করুন।- চা প্রেমিকদের উপহারের ঝুড়ি - আপনি বেশ কয়েকটি ধরণের কালো চা, গ্রিন টি এবং ভেষজ চা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, একটি মগ এবং বাড়িতে তৈরি মাখন কুকিজ একটি দুর্দান্ত সমাপ্তি স্পর্শ যুক্ত করে।- শ্যাম্পেন বা বিয়ার উপহারের ঝুড়ি - শ্যাম্পেনের ঝুড়িটি মার্জিত হবে: সূক্ষ্ম শ্যাম্পেন, পনির এবং ক্র্যাকার এবং অভিনব চকোলেটগুলির বোতল অন্তর্ভুক্ত; বিয়ারের ঝুড়িতে বেশ কয়েকটি আমদানি করা বা গার্হস্থ্য বিয়ার, লেগার বা আলেস, চিপস, প্রিটজেল এবং বাদাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।- পোষা উপহারের ঝুড়ি - কুকুর এবং বিড়াল উপহারের ঝুড়ি সর্বাধিক জনপ্রিয়। একটি কুকুরের জন্য আপনি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন: হোমমেড ডগি বিস্কুট বা কুকিজ, একটি ডগি কলার, ডগি খেলনা। একটি বিড়ালের জন্য আপনি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন: বিড়াল ট্রিটস, ক্যাট নিপ এবং বিড়াল খেলনা।আপনি জানেন যে একটি বিশেষ উপহারের ঝুড়ি তৈরি করতে যা লাগে তা হ'ল কিছুটা দক্ষতা এবং আপনার ব্যক্তিগত স্পর্শ।...

বাচ্চাদের জন্য একটি দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর নাস্তার সন্ধানে? এখানে কয়েকটি সুস্বাদু ধারণা রয়েছে যা আপনি তাদের অবাক করে দিতে পারেন বা তাদের নিজেরাই তৈরি করতে পারবেন।1...