ফেসবুক টুইটার
aboutmenu.com

ট্যাগ: যোগ

নিবন্ধগুলি যোগ হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

বড় পরিবারের জন্য জুসিং

Efrain Fernandez দ্বারা অক্টোবর 25, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
একটি বড় পরিবারের জন্য জুসিং হতাশ এবং ক্লান্তিকর হতে পারে। রসিং মজাদার, কম হতাশাব্যঞ্জক এবং অর্থনৈতিক তৈরি করতে এই পরামর্শগুলি ব্যবহার করে দেখুন।জুসিং কাউন্টার:বিশেষত একটি বড় পরিবার এবং মুহুর্তের সাথে আপনি আবিষ্কার করবেন যে কাউন্টারে জুসারটি পাওয়া খুব সহজ। আপনার রান্নাঘরটি এমনভাবে সংগঠিত করুন যাতে জুসারটি কাউন্টারে থাকে এবং আপনার অন্যান্য সমস্ত সরঞ্জাম ঠিক কাটিয়া বোর্ডের মতো, ওজন স্কেল, ছুরিগুলি সুবিধামত স্থাপন করা হয়। শেষ ফলাফলটি সর্বোত্তম দক্ষতার জন্য জিনিসগুলি সেট আপ করা।রেফ্রিজারেশন:বৃহত্তর পরিবারের জন্য প্রচুর পরিমাণে পণ্য কেনা মানে আপনার এটি নিখুঁত উপায়ে সঞ্চয় করতে হবে। অতিরিক্ত স্টোরেজের জন্য আপনার ভাল দ্বিতীয় রেফ্রিজারেটর চয়ন করা উচিত। সেরা অবস্থার নীচে এমনকি তাজা উত্পাদন লুণ্ঠন। এটি আপনার উত্পাদন কেনা, এটি পরিষ্কার করুন এবং এটি ফ্রিজে রাখুন।জিপ লক ব্যাগ ব্যবহার করুন:আপনার পাতাযুক্ত শাকসব্জিগুলি টাটকা রাখতে, পরিষ্কার করুন এবং এগুলি মুছতে এবং এগুলিকে জিপ লক ব্যাগে রাখতে। জিপ লক ব্যাগগুলিতে রাখার আগে আপনি এগুলি শুকিয়ে গেছেন তা নিশ্চিত হন বা তারা নরম এবং নষ্ট হয়ে যেতে পারে।পরিকল্পনা এগিয়ে:একটি সময়সূচী তৈরি করুন এবং আপনার জুসিংয়ের আগে থেকে পরিকল্পনা করুন। আমাদের বিনামূল্যে "প্রতিদিনের রস ডায়েরি" এর একটি অনুলিপি যোগদান করুন।জুসিং মজাদার করুন:একটি বড় পরিবারের জন্য রসগুলিতে উপাদান প্রস্তুত করা অত্যন্ত হতাশাব্যঞ্জক হতে পারে। একটি পারিবারিক গ্রুপের ক্রিয়াকলাপ জুসিং করুন। তরুণদের উপাদানগুলি প্রস্তুত করার ক্ষেত্রে সহায়তা করতে এবং কোন রস তৈরি করতে হবে এবং রেসিপিগুলি সন্ধান করতে হবে তা বেছে নিন। এই পারিবারিক সময়টি কেবল ভাল এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট পরিকল্পনা তৈরি করতে পারে না তবে বাচ্চারা ফল এবং ভেজি সম্পর্কে পুষ্টিকর দুর্দান্ত জিনিস সম্পর্কে জানতে পারে। বাচ্চারা যা প্রস্তুত করবে তা পেতে চায় এবং আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে তারা সহজেই নিজেরাই ভাল জিনিসগুলির সমস্ত জিনিস রাখে।একটি বাজেটে জুসিং:একটি বড় পরিবারের জন্য জুসিং আপনার প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির পরিমাণ বিবেচনা করে সহজেই বাজেট বাড়িয়ে তুলতে পারে। নীচে রসগুলির জন্য দরিদ্র ভিটামিন এবং খনিজগুলি গ্রহণ না করে রস ব্যয় হ্রাস করার কয়েকটি সহজ পদ্ধতি রয়েছে।মরসুমে যে পণ্যগুলি ব্যবহার করুন:মৌসুমে আসে এমন রস জিনিস। যখনই কোনও নির্দিষ্ট ফল বা উদ্ভিজ্জ মরসুমে থাকে তখন স্টোর বা কৃষকের বাজারে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। আপনি এই শাকসব্জী এবং ফলের উপর ছাড়ের দাম খুঁজে পাবেন। অতিরিক্তভাবে এটি ক্রমবর্ধমান মরসুমে ফল এবং ভেজিগুলির রসগুলির পক্ষে ভাল। ফল এবং ভেজিগুলি যখন তাদের স্বাদ এবং রঙগুলি বছরের সময়ের সাথে প্রাকৃতিকভাবে পরিপক্ক হয় তখন তাদের সেরা স্বাদ পায়। টাটকা এবং মৌসুমী পণ্যগুলি স্বাস্থ্যকর জুসিংয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং আরও ভাল বিশেষত যখন আপনি এমন উত্পাদন পান যা কৃত্রিমভাবে পাকা হয় না। "আপনার মৌসুমী ফল এবং উদ্ভিজ্জ ক্যালেন্ডার" এর নিখরচায় অনুলিপিটিতে যোগদান করুন।সস্তা দামে জৈব কেনা:আপনি যখন আপনার আশেপাশের কৃষকের বাজারে যান আপনি বেশ কয়েকটি দাগযুক্ত বা আদর্শ আকারের নয়, নিয়মিত উত্পাদনের তুলনায় অনেক সস্তা সস্তা। জৈব টমেটো পেতে দ্বিধা করবেন না, এটি পুরোপুরি গোল নয়। এটি সম্ভবত যেভাবেই জুসারটি উত্সর্গ করবে।বেস উপাদান কিনুন:গাজর এবং আপেল সর্বাধিক রসযুক্ত উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে। এছাড়াও, তারা রসযুক্ত স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলির তালিকায় রয়েছে। এই উপাদানগুলি গ্রীষ্ম এবং শীতকালে সস্তা এবং সাধারণ। এগুলি আপনার রস হিসাবে বেস উপাদান হিসাবে ব্যবহার করুন (রসের 60%) এবং তাদের পছন্দের অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করুন।...

পনির - একটি নতুন স্বাদ অন্বেষণ করুন

Efrain Fernandez দ্বারা মে 11, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনার জীবন উন্নত করতে একটি নতুন পনির সন্ধানের জন্য সেট করা সপ্তাহান্তে দিন কাটানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। নতুন স্বাদ অন্বেষণ করতে প্রায় প্রতিটি শহরে কিছু দুর্দান্ত দাগ রয়েছে। আপনি নিজের নতুন পনিরটি খুঁজে পাওয়ার সাথে সাথে এটির স্বাদটি ব্যবহার করে অন্যের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আগে এটি ব্যবহার করে এটি একটি দুঃখজনক মুহূর্ত। সুতরাং আসুন আমরা পনির যত্ন নেওয়ার বিষয়ে কথা বলি।সাধারণত, আপনি এটি ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত আপনার পনিরের কুঁচকে টুকরো টুকরো করা উচিত নয়। আনপাস্টিউরাইজড পনিরটি একবার কাটা হয়ে গেলে সূক্ষ্মতা এবং গন্ধটি আলগা করতে শুরু করবে এবং আরও অঞ্চল বায়ুমণ্ডলে অক্সিজেনের সংস্পর্শে আসে। সুতরাং যতক্ষণ সম্ভব তাদের শিকারে রাখুন।আপনার নিজের পনির বিক্রেতার কাছ থেকে শিখুন, বা ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েব অনুসন্ধান করে, আপনার নতুন পাওয়া পনির বাড়ানোর জন্য কী প্রয়োজনীয়তা ব্যবহৃত হয়েছিল। খুব একই পরিস্থিতিতে আপনার পনির বজায় রাখা প্রায়শই স্বাদযুক্ত রাখার সর্বোত্তম উপায়। শক্ত, আধা-শক্ত এবং আধা-নরম চিজের জন্য সাধারণ স্টোরিং তাপমাত্রা উদাহরণস্বরূপ প্রায় 8-13 সেন্টিগ্রেড (প্রায় 46 ডিগ্রি ফারেনহাইট) হয়।ফ্রিজে সঞ্চিত পনির পরিবেশন করার আগে প্রায় দেড় ঘন্টা অপসারণ করা উচিত, পনির গরম আপের অনুমতি দেওয়া স্বাদ এবং সুগন্ধ বিকাশ করতে সক্ষম করে।মোমযুক্ত কাগজে মোড়ানো আপনার পনির বজায় রাখা প্লাস্টিকের মোড়ক বা প্লাস্টিকের ধারকটির তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল। মোমযুক্ত কাগজ, একটি আলগা-ফিটিং স্টোরিং ব্যাগের মধ্যে আর্দ্রতা ছড়িয়ে দেবে না এবং বায়ু প্রবাহ বজায় রাখবে। প্লাস্টিক প্রায়শই বায়ুমণ্ডল ভাসবে এবং আর্দ্রতা ফাঁদে ফেলবে। এর 1 ব্যতিক্রম নীল পনির হতে পারে। নীল পনির থেকে ছাঁচের স্পোরগুলি দক্ষতার সাথে ছড়িয়ে পড়ে।যদি তারা পনিরের উপর থেকে যায় যা ঠিক থাকবে তবে তারা তা করে না এবং দ্রুত তাদের কাছে যে কোনও কিছুতে ছড়িয়ে পড়ে। চিজগুলিতে জীবন্ত জীব রয়েছে যা বায়ু থেকে কেটে ফেলা উচিত নয়, তবুও বাইরে কোনও পনির শুকনো না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।বেশিরভাগ পনির অন্যান্য শক্তিশালী গন্ধযুক্ত অ্যারোমাগুলির জন্য স্পঞ্জের মতো, তাই আপনি রসুনের ডুবের কাছে পনির সঞ্চয় করতে চান না, বা এমন কোনও কিছু যা পনিরের স্বাদগুলিকে ক্ষতি করতে পারে।তাহলে আমাদের কোন পনির অনুসন্ধান করা উচিত? সত্যিই এটি আমরা পনিরের সাথে কী পরিবেশন করতে পারি তার উপর পুরোপুরি নির্ভর করে। যদি ওয়াইন তালিকায় থাকে, তবে এটি বাড়িতে আনার জন্য একটি দুর্দান্ত তাজা পনির সংকীর্ণ করা কিছুটা সহজ করে তুলবে।ওয়াইন দিয়ে পরিবেশন করার জন্য পনির সন্ধানের জন্য গাইডলাইনটি হ'ল: হোয়াইট এবং ফ্রেশার পনির যে ক্রাইপার এবং ফল দেয় ওয়াইন। সাদা ওয়াইনগুলি সাধারণত রেড ওয়াইনগুলির চেয়ে বেশি চিজের সাথে আরও ভাল যায় তবে একটি জীবাণুমুক্ত রিফ্রেশ রেড ওয়াইন নরম চিজগুলি, বিশেষত ছাগলের দুধের ধরণের সাথে ভালভাবে যায়।হালকা ফলের রেড ওয়াইনগুলি প্রায়শই বিভিন্ন চিজের জন্য সেরা ম্যাচ হয় তবে ভারী লালগুলি পনিরের সাথে একটি জটিল ম্যাচ। মিষ্টি ওয়াইনগুলি চিজগুলির সাথে দুর্দান্ত যা উচ্চ অ্যাসিডিটি রয়েছে, স্বাদে বৈসাদৃশ্যটি প্রায়শই বেশ উপভোগযোগ্য। শুকনো শ্যাম্পেন ব্লুমি সাদা রাইন্ডগুলির সাথে একটি দুর্দান্ত বিকল্প।ওয়াইন এবং পনিরের ম্যাচিং এমন একটি পুরানো রন্ধনসম্পর্কীয় tradition তিহ্য যে আপনি যদি প্রথম দু'জনের ফিটিং অনুসন্ধান শুরু করে থাকেন তবে সঠিক ভৌগলিক অঞ্চলগুলি থেকে ওয়াইন এবং পনির সহ সংমিশ্রণগুলি চেষ্টা করুন। তারা সম্ভবত ওয়াইন এবং পনির তৈরি করে এমন ভাল কারণ রয়েছে।ব্যক্তিগত আনন্দ আপনার চূড়ান্ত এবং বিচারের শেষ লাইন। তাই নিজেকে উপভোগ করুন এবং নতুন স্বাদ অন্বেষণ করার জন্য একটি দুর্দান্ত সময় দিন।...

স্বাস্থ্যকর খাওয়া উপভোগ করুন!

Efrain Fernandez দ্বারা আগস্ট 7, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
অনেকগুলি সুস্বাদু খাবার রয়েছে যা কম চিনি এবং ফ্যাট দিয়ে তৈরি করা যায়। এটি আবিষ্কার করার জন্য একেবারে নতুন বিশ্ব। আমি যখন রাতের খাবারের জন্য বাইরে যাই বা নিজের রান্নাঘরে রান্না করি তখন আমি প্রায়শই নিরামিষ খাবার পছন্দ করি। বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন বিভিন্ন উপাদান রয়েছে এবং সংমিশ্রণের সম্ভাবনাগুলি প্রায় অন্তহীন।কখনও কখনও আমি একসাথে কী করতে হবে সে সম্পর্কে কোনও ধারণা ছাড়াই স্টোরটিতে কয়েকটি পণ্য বেছে নিই এবং তারপরে আমি নিজেকে একটি নতুন সুস্বাদু থালা দিয়ে অবাক করে দিয়েছি। এটা একটা মজা! তোমার কল্পনা শক্তি ব্যবহার কর...