ফেসবুক টুইটার
aboutmenu.com

বড় পরিবারের জন্য জুসিং

Efrain Fernandez দ্বারা ডিসেম্বর 25, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে

একটি বড় পরিবারের জন্য জুসিং হতাশ এবং ক্লান্তিকর হতে পারে। রসিং মজাদার, কম হতাশাব্যঞ্জক এবং অর্থনৈতিক তৈরি করতে এই পরামর্শগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

জুসিং কাউন্টার:

বিশেষত একটি বড় পরিবার এবং মুহুর্তের সাথে আপনি আবিষ্কার করবেন যে কাউন্টারে জুসারটি পাওয়া খুব সহজ। আপনার রান্নাঘরটি এমনভাবে সংগঠিত করুন যাতে জুসারটি কাউন্টারে থাকে এবং আপনার অন্যান্য সমস্ত সরঞ্জাম ঠিক কাটিয়া বোর্ডের মতো, ওজন স্কেল, ছুরিগুলি সুবিধামত স্থাপন করা হয়। শেষ ফলাফলটি সর্বোত্তম দক্ষতার জন্য জিনিসগুলি সেট আপ করা।

রেফ্রিজারেশন:

বৃহত্তর পরিবারের জন্য প্রচুর পরিমাণে পণ্য কেনা মানে আপনার এটি নিখুঁত উপায়ে সঞ্চয় করতে হবে। অতিরিক্ত স্টোরেজের জন্য আপনার ভাল দ্বিতীয় রেফ্রিজারেটর চয়ন করা উচিত। সেরা অবস্থার নীচে এমনকি তাজা উত্পাদন লুণ্ঠন। এটি আপনার উত্পাদন কেনা, এটি পরিষ্কার করুন এবং এটি ফ্রিজে রাখুন।

জিপ লক ব্যাগ ব্যবহার করুন:

আপনার পাতাযুক্ত শাকসব্জিগুলি টাটকা রাখতে, পরিষ্কার করুন এবং এগুলি মুছতে এবং এগুলিকে জিপ লক ব্যাগে রাখতে। জিপ লক ব্যাগগুলিতে রাখার আগে আপনি এগুলি শুকিয়ে গেছেন তা নিশ্চিত হন বা তারা নরম এবং নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

পরিকল্পনা এগিয়ে:

একটি সময়সূচী তৈরি করুন এবং আপনার জুসিংয়ের আগে থেকে পরিকল্পনা করুন। আমাদের বিনামূল্যে "প্রতিদিনের রস ডায়েরি" এর একটি অনুলিপি যোগদান করুন।

জুসিং মজাদার করুন:

একটি বড় পরিবারের জন্য রসগুলিতে উপাদান প্রস্তুত করা অত্যন্ত হতাশাব্যঞ্জক হতে পারে। একটি পারিবারিক গ্রুপের ক্রিয়াকলাপ জুসিং করুন। তরুণদের উপাদানগুলি প্রস্তুত করার ক্ষেত্রে সহায়তা করতে এবং কোন রস তৈরি করতে হবে এবং রেসিপিগুলি সন্ধান করতে হবে তা বেছে নিন। এই পারিবারিক সময়টি কেবল ভাল এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট পরিকল্পনা তৈরি করতে পারে না তবে বাচ্চারা ফল এবং ভেজি সম্পর্কে পুষ্টিকর দুর্দান্ত জিনিস সম্পর্কে জানতে পারে। বাচ্চারা যা প্রস্তুত করবে তা পেতে চায় এবং আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে তারা সহজেই নিজেরাই ভাল জিনিসগুলির সমস্ত জিনিস রাখে।

একটি বাজেটে জুসিং:

একটি বড় পরিবারের জন্য জুসিং আপনার প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির পরিমাণ বিবেচনা করে সহজেই বাজেট বাড়িয়ে তুলতে পারে। নীচে রসগুলির জন্য দরিদ্র ভিটামিন এবং খনিজগুলি গ্রহণ না করে রস ব্যয় হ্রাস করার কয়েকটি সহজ পদ্ধতি রয়েছে।

মরসুমে যে পণ্যগুলি ব্যবহার করুন:

মৌসুমে আসে এমন রস জিনিস। যখনই কোনও নির্দিষ্ট ফল বা উদ্ভিজ্জ মরসুমে থাকে তখন স্টোর বা কৃষকের বাজারে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। আপনি এই শাকসব্জী এবং ফলের উপর ছাড়ের দাম খুঁজে পাবেন। অতিরিক্তভাবে এটি ক্রমবর্ধমান মরসুমে ফল এবং ভেজিগুলির রসগুলির পক্ষে ভাল। ফল এবং ভেজিগুলি যখন তাদের স্বাদ এবং রঙগুলি বছরের সময়ের সাথে প্রাকৃতিকভাবে পরিপক্ক হয় তখন তাদের সেরা স্বাদ পায়। টাটকা এবং মৌসুমী পণ্যগুলি স্বাস্থ্যকর জুসিংয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং আরও ভাল বিশেষত যখন আপনি এমন উত্পাদন পান যা কৃত্রিমভাবে পাকা হয় না। "আপনার মৌসুমী ফল এবং উদ্ভিজ্জ ক্যালেন্ডার" এর নিখরচায় অনুলিপিটিতে যোগদান করুন।

সস্তা দামে জৈব কেনা:

আপনি যখন আপনার আশেপাশের কৃষকের বাজারে যান আপনি বেশ কয়েকটি দাগযুক্ত বা আদর্শ আকারের নয়, নিয়মিত উত্পাদনের তুলনায় অনেক সস্তা সস্তা। জৈব টমেটো পেতে দ্বিধা করবেন না, এটি পুরোপুরি গোল নয়। এটি সম্ভবত যেভাবেই জুসারটি উত্সর্গ করবে।

বেস উপাদান কিনুন:

গাজর এবং আপেল সর্বাধিক রসযুক্ত উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে। এছাড়াও, তারা রসযুক্ত স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলির তালিকায় রয়েছে। এই উপাদানগুলি গ্রীষ্ম এবং শীতকালে সস্তা এবং সাধারণ। এগুলি আপনার রস হিসাবে বেস উপাদান হিসাবে ব্যবহার করুন (রসের 60%) এবং তাদের পছন্দের অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করুন।