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यह किसानों के बाजारों के लिए समय है। वे पूरे देश में पॉपिंग कर रहे हैं। वे एक वास्तविक किसानों के बाजार से अलग -अलग हो सकते हैं, जिसमें किसान द्वारा उगाए गए और किसान द्वारा एक कला और शिल्प शो के लिए खेत की ताजा उपज हो सकती है। जब एक किसान बाजार में खरीदारी करते हैं कि उपभोक्ता को सब्जियां या फल बेचने वाले किसी भी व्यक्ति से सावधान रहना पड़ता है जो स्थानीय रूप से उगाया नहीं जाता है या मौसम से बाहर नहीं होता है। यह कुछ उद्यमियों के लिए एक ही उपज खरीदने के लिए सामान्य अभ्यास बन रहा है जो किराने में उपलब्ध है और इसे किसानों के बाजार स्थान पर बाजार में उपलब्ध है।यहां कुछ विचार हैं कि किसानों के बाजार में क्या देखना है।O नए स्थानीय फल और सब्जियां, कोई व्यावसायिक रूप से उगाया नहीं गया।O अच्छी दरें, खरीद मूल्य सुपरमार्केट के लिए तुलनीय होना चाहिए। आप महसूस कर सकते हैं कि कुछ क्षेत्रों में किसानों का बाजार कुछ अधिक है, लेकिन यह अच्छी तरह से सार्थक है अगर उपज ताजा और स्थानीय है।O नम ताजा दिखने वाली उपज के लिए खोजें। यदि कल मकई को चुना गया था तो यह नीचे में सूखने लगेगा। उन संकेतों की तलाश शुरू करें कि फल और सब्जियों को अंतिम क्षण के भीतर काटा जाता है। जब उपज चुनी गई तो पूछताछ करने से डरो मत। यदि यह वह किसान है जो आप बोल रहे हैं तो वे अपनी पसंद पर गर्व करने की बहुत संभावना रखते हैं।O एक डेस्क पर डंप किए गए उत्पादन से दूर रहें। स्क्रीन को कहना चाहिए कि किसी ने उपज की देखभाल करने के लिए समय लिया और सुनिश्चित किया कि कोई भी चोट नहीं हुई है।O स्पष्ट रूप से चिह्नित लागतों के लिए खोज करें। जब घर की खोज करना मुश्किल होता है कि Apple यह है कि आप कम गुणवत्ता वाले उपज से निपट सकते हैं।O किसानों के बाजारों को रोकें जिनके पास शिल्प का एक अच्छा सौदा है। यह एक संकेत हो सकता है कि यह क्षेत्र कृषि में स्थापित नहीं है और किसानों के बाजार में मुख्य रूप से व्यावसायिक रूप से उत्पादित फल और सब्जियां शामिल हो सकती हैं।...

क्या आपको शराब के बारे में कुछ जानने के लिए एक sommelier हो गया है? ठीक है, यदि आप अपने आप को एक पेशेवर के रूप में टालना चाहते हैं, तो शायद, लेकिन यदि आप केवल एक महान ग्लास वाइन का आनंद लेना चाहते हैं, तो अपने आंत के साथ जाएं - या अपने मुंह के साथ - और सराहना करें कि आपके लिए क्या अच्छा स्वाद है। तो, वाइन चखने वाली पार्टी की मेजबानी क्यों नहीं? पैनिक बटन को हिट करने से पहले, ऊपर उठें और शराब के बारे में कुछ भी नहीं जानने का दावा करें, संघर्ष करें! हम सुझाव नहीं दे रहे हैं कि आप गुलदस्ते और बैरल किण्वन बात कर रहे हैं। हम चाहते हैं कि आप थोड़ा मज़ा करें।आप विभिन्न स्रोतों से ऑनलाइन और स्थानीय दुकानों से वाइन चखने वाली पार्टी किट खरीद सकते हैं। किट की जरूरत नहीं है? यहाँ आपको क्या चाहिए:- मेहमान - विचार करें कि आप किसके बारे में जानते हैं कि वाइन का आनंद और पीता है और संख्याओं को छोटा रखें | - |- शराब की कुछ बोतलें जो आपको लगता है कि आप पसंद कर सकते हैं - दोनों सफेद और लाल। प्रत्येक प्रकार की दो बोतलों पर दर्शकों की कितनी बड़ी योजना है, इसके आधार पर। या एक अतिरिक्त मोड़ के लिए, अपने मेहमानों से प्रत्येक को अपनी पसंदीदा शराब की 2 बोतलें लाने के लिए कहें। यदि आप ऐसा करते हैं तो आपको उन्हें पहले से शराब सलाह के साथ ईमेल या कॉल करने की आवश्यकता हो सकती है।- प्रिंटेड वाइन चखने वाले कार्ड जो आपके द्वारा खरीदी गई वाइन को जार से कुछ सलाह के साथ खरीदे गए हैं।- |- पेंसिल अगर मेहमान अपने पसंदीदा के बारे में नोट्स बनाना चाहते हैं |- |- वाइन ग्लास। हम प्रति व्यक्ति 2 की सलाह देते हैं। चखने के लिए एक और बाद में एक- आगंतुकों के लिए सादा नमक या सीप पटाखे अपने तालू को साफ करने के लिए |- |- फिर भी (सादा) पानी के लिए पानी |- |-सोम शानदार संगीत, महान संवाददाता और मस्ती की भावना!यदि आप उत्सव में एक अतिरिक्त भड़कना चाहते हैं, तो इसके बजाय शैंपेन के वर्गीकरण की सेवा क्यों न करें। क्या दोस्तों ने एक सफेद या रेड वाइन के बजाय कावा, प्रोसेको, स्पार्कलिंग वाइन और शैंपेन लाया है।घटना के करीब, कुछ पटाखे/ब्रेड, फल और पनीर को एक और छोटे/हल्के ऐपेटाइज़र परोसें और प्रत्येक अतिथि को अपनी पसंदीदा शराब का एक गिलास प्रदान करें। शराब के आकर्षण इस समय प्रस्तुत करने के लिए एक मजेदार बात है। प्रत्येक व्यक्ति उसे खुद को चुन सकता है और कांच से जुड़ सकता है। कंपनी में कुछ संगीत और रहस्योद्घाटन करें। लेकिन सभी चीजों से ऊपर, पीना और जिम्मेदारी से कार्य करना।...

एशियाई चाय के तीन बुनियादी प्रकार हैं; हरा, काला और ऊलॉन्ग। तीनों एक ही चाय संयंत्र केमेलिया सिनेंसिस से आते हैं। चाय के पत्तों के तरीके से चाय के परिणाम के बीच अंतर को लूटा जाता है और संसाधित किया जाता है।हालांकि चाय की 3 बुनियादी प्रकार हैं, लेकिन 3,000 से अधिक किस्मों को लेने के लिए हैं। उनके शीर्षक के बावजूद, हर्बल चाय चाय नहीं हैं क्योंकि वे चाय के पौधे से नहीं आते हैं, लेकिन जड़ी बूटी और मसाले के पौधों से।हाल के शोध अध्ययनों में यह पाया गया कि जो पुरुष काली चाय पीते हैं, जिसमें कैटेचिन होते हैं, कोरोनरी हृदय रोग से मरने की संभावना पचास प्रतिशत कम होती है। यह तब होता है जब हमारी धमनियों को बंद हो जाता है और वे कार्य करने में असमर्थ होते हैं क्योंकि उन्हें संकीर्ण होने के कारण होना चाहिए।हम जानते हैं कि रोजाना एक आधा से दो कप चाय पीने से हमारे गुणसूत्रों में असामान्यताओं को रोककर प्रजनन क्षमता को बढ़ावा मिल सकता है। हाल ही में एक मूल्यांकन में 250 लड़कियों ने प्रतिदिन आधा कप चाय के रूप में कम पिया और उनकी गर्भावस्था की दर उन दोगुनी थी जो नहीं थे।पफी आंखों के लिए एक उपचार एक सपाट स्थिति में झूठ बोलना होगा और दोनों आंखों के ऊपर एक चाय संपीड़ित या गीला टीबैग डालना और लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ देना होगा। आंखों के चारों ओर पफपन अविश्वसनीय रूप से गायब हो जाएगा और आपकी आँखें बिल्कुल नया लगेंगे और महसूस करेंगे।अप्रिय गंध के अपने फ्रिज से छुटकारा पाने का एक तरीका रेफ्रिजरेटर के अंदर कहीं एक या दो इस्तेमाल किए गए चाय बैगों को रखना है।अगले दिन कोई भी खराब गंध चली जाएगी!टैनिक एसिड नामक एक रसायन जो स्वाभाविक रूप से चाय में होता है, को मौसा के खिलाफ संघर्ष में सहायता करने के लिए माना जाता है। संक्रमित क्षेत्र में एक गीली चाय बैग को लगभग 15 मिनट के लिए प्रतिदिन तीन बार लागू करें और मस्सा धीरे -धीरे सिकुड़ने लगेगा जब तक कि यह अंततः गायब नहीं हो जाता।यह ज्ञात है कि एशियाई देशों में ग्रीन टी का सेवन करने वाले पुरुष प्रोस्टेट कैंसर के बहुत कम उदाहरण हैं। कई प्रमुख शोधकर्ताओं को यकीन है कि यह ग्रीन टी का परिणाम है जिसमें कई शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और निवारक विरोधी कैंसर एजेंट हैं।हाल के अध्ययनों में CSIRO वैज्ञानिकों ने पाया कि प्रयोगशाला चूहों में त्वचा कैंसर की घटनाओं में काफी कमी आई थी जब उन्हें काली चाय दी गई थी। यह माना जाता है कि पॉलीफेनोल्स जो बहुत मजबूत एंटीऑक्सिडेंट हैं और चाय में पाए जाते हैं, यह होने का सबसे संभावित कारण है।पीजी टिप्स चाय कंपनी की 75 वीं वर्षगांठ के लिए सबसे महंगा चायबाग कभी बनाया गया था। बैग दो सौ अस्सी हीरे और महंगे सीमित संस्करण चाय की पत्तियों से भरा था। चाय बैग की कीमत 7,500 पाउंड है और इसे ग्रेट ब्रिटेन में बच्चों के अस्पताल की सहायता में नीलाम किया जा सकता है।इसके विपरीत, जो उम्मीद कर सकता है, तुर्की चाय पीने वालों की भूमि है। तुर्क किसी भी अन्य देश की तुलना में प्रति सिर अधिक चाय पीते हैं, यहां तक ​​कि अंग्रेजों से भी अधिक और वे वर्तमान में दुनिया के सबसे बड़े चाय पीने वाले हैं। तुर्की में चाय की कुल वार्षिक खपत लगभग 120 मिलियन टन है जबकि जावा का सिर्फ 8 मिलियन टन है।...

चाय उत्पन्न करने का सबसे अच्छा तरीका सदियों से महान बहस का विषय है।1.यदि संभव हो तो हमेशा ताजे पानी का उपयोग करें। स्प्रिंग वाटर अपनी शुद्धता और क्लोरीन और फ्लोराइड जैसे एडिटिव्स की अनुपस्थिति के कारण सबसे अच्छा है जो स्वाद को प्रभावित कर सकता है। यदि आप नल के पानी का उपयोग करते हैं तो नल को तब तक चलाएं जब तक कि पानी ठंडा और साफ न हो जाए।चाय के सही कप के लिए अच्छी गुणवत्ता वाला पानी महत्वपूर्ण है।2...

बहुत सारे लोग एक बिंदु या किसी अन्य पर शाकाहारी बनने पर विचार करते हैं। कुछ एक मांसाहार आहार पर विचार करते हैं क्योंकि वे जानवरों के लिए खेद महसूस करते हैं। दूसरों को लगता है कि खाने का एक शाकाहारी तरीका उनके स्वास्थ्य में सुधार करेगा।हालांकि, उन अच्छी तरह से इरादे वाले व्यक्तियों से बहुत कम वास्तव में इसका पालन करते हैं और खाने के अपने तरीके को बदलते हैं। मांस को पूरी तरह से देने का विचार कई लोगों के लिए एक बड़ा ठोकर है।किसी कारण से, जब शाकाहारी खाना पकाने की बात आती है, तो ज्यादातर लोग केवल "चरमपंथी" दृष्टिकोण देखते हैं: या तो मांस को पूरी तरह से छोड़ दें या आप हर भोजन में मांस को भी शामिल कर सकते हैं। यह "सभी या कुछ भी नहीं" सोच एक मानसिक बाधा बन जाती है जो बहुत से लोगों को अधिक शाकाहारी भोजन खाने से रोकती है।एक खुशहाल माध्यम खोजने के बारे में कैसे? किसी के आहार में कठोर परिवर्तन कभी नहीं चले। मांस खाने के लिए खुद को मत मारो। इसे पूरी तरह से देने की कोई आवश्यकता नहीं है। बस इसे थोड़ा कम खाने की कोशिश करें, यही सब है।हर हफ्ते एक मीटलेस डिनर बनाकर अभी शुरू करें। बाकी सब कुछ समान रखें। हर हफ्ते सिर्फ एक शाकाहारी रात का खाना खाना निश्चित रूप से उल्लेखनीय और सरल है। यह अभाव के बजाय सिर्फ एक अच्छा बदलाव होगा!यदि आपको लगता है कि सप्ताह में एक दिन मांसाहार जाना कोई बड़ा अंतर नहीं होगा, तो इन सरल संख्याओं पर विचार करें: यदि हर कोई सप्ताह में सिर्फ एक दिन शाकाहारी भोजन खा जाता है, तो यह सात में से एक जानवर को बचाएगा। हर साल अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में उपभोग किए जाने वाले 92 मिलियन जानवरों में से 13 मिलियन से अधिक जानवरों को बख्शा जाएगा। यह एक बहुत बड़ा प्रभाव है!हमारे ग्रह के लिए अच्छा करने के साथ -साथ, आप अपने आहार में अधिक फलों और सब्जियों को शामिल करके महान स्वास्थ्य लाभ का आनंद लेंगे। फल और सब्जियां विटामिन, पोषक तत्वों, एंटी -ऑक्सीडेंट और फाइबर से भरी होती हैं - वे सभी चीजें जो हम सभी के लिए अच्छी हैं। वे वजन घटाने में सहायता कर सकते हैं और बीमारियों को रोक सकते हैं। कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि फलों और सब्जियों में उच्च आहार कैंसर, दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी घातक बीमारियों के जोखिम को कम करते हैं।इसके अलावा, नए व्यंजनों की कोशिश करके, आप अपने भोजन की दिनचर्या को तोड़ देंगे और नए स्वादिष्ट व्यंजनों और खाद्य संयोजनों की खोज करेंगे। भोजन के रट में फंसने के बजाय एक बार में एक बार कुछ अलग खाने के लिए वास्तव में अच्छा है।एक खुशहाल मध्य मैदान में "सभी या कुछ भी नहीं" से मानसिकता की यह सरल पारी चमत्कार करेगी। शाकाहारी खाने के लिए पूर्णकालिक प्रतिबद्धता, बलिदान और अप्राप्य पूर्णता के लिए प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। बस वह सब कुछ करें जो आप थोड़ा कम मांस खाने के लिए कर सकते हैं, नए शाकाहारी भोजन की कोशिश करने में मज़ा करें और लाभ का आनंद लें।...