ٹیگ: مصنوعات

کھانا خریدنا سراسر افسردہ کن ہوسکتا ہے۔ ذاتی طور پر ، میں کھانے کی تلاش سے لطف اندوز ہوتا ہوں ، تاہم جب میں چیک آؤٹ پر پہنچا تو میرے تجربے سے گزرنے والے دنوں میں اکثر بل کی مکمل طور پر برباد کردی جاتی تھی۔ چیک کرنے کے ل several کئی آسان قواعد سیکھ کر ، جب میں اپنے پیسے خرچ کرتا ہوں تو میں اس سے زیادہ غمگین نہیں ہوتا ہوں۔ اس کے بجائے میں مسکراتا ہوں ، کیوں کہ میں سمجھتا ہوں کہ میں نے کافی کھانا خریدا ہے تاکہ اپنے بچوں کو بہت سارے پیسہ خرچ کیے بغیر اچھی طرح سے کھلایا جاسکے۔ آپ کے لئے بھی کم خرچ کرنے کے لئے کچھ طریقے یہ ہیں۔انوینٹری بنائیں۔ یہ بہت آسان ہے ، لیکن یہ بہت اہم ہے۔ انوینٹری لکھنے سے آپ کو صرف وہی اشیاء کی شناخت اور خریداری میں مدد مل سکتی ہے جن کی آپ کو واقعی ضرورت ہے۔ اب ، اس کے ساتھ رہیں۔ یہاں تک کہ ایسی چیز کو بھی نہ دیکھیں جو اس فہرست میں شامل نہیں ہے۔ایک غذا لکھیں۔ ہر کھانے کی قیمت کو مدنظر رکھیں اور زیادہ کم لاگت والے کھانے کو شامل کرنے کی کوشش کریں۔ ایک کھانے میں تکنیک کے اجزاء یا بائیں اوورز کے بارے میں سوچنے کی کوشش کریں دوسرے کھانے میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔بھوک نہ لگیں۔ اپنے کھانے کے بعد سیدھے جاؤ۔ اگر آپ بھوک لگی ہو تو اگر آپ خریداری کرتے ہیں تو ، آپ کو تسلسل کی مصنوعات پر قبضہ کرنے کا زیادہ خطرہ ہوگا۔ اگر آپ بھوکے ہیں تو سب کچھ اچھا لگتا ہے۔ یا آپ تھوڑا سا ناشتے کے بعد کہیں کہیں گریز کرنا چاہتے ہیں۔بچوں کو گھر میں چھوڑ دو۔ بچوں کو چیزوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا جب ان کے چڑچڑا پن ، اور آپ مایوس ہو ، اور آپ ایک سپر مارکیٹ میں ہیں جو ناگوار گھوروں کو راغب کرتے ہیں تو ، آپ کو ہراساں کرنے کا زیادہ خطرہ ہے۔ پریشانی کو بچائیں اور خود سے گزریں۔ تاہم ، ایک بار جب بچے یقینی طور پر تھوڑا سا بوڑھے ہوجائیں تو ، انہیں بجٹ کی اچھی تکنیک کی ہدایت کے ل a تھوڑی دیر میں ایک بار ساتھ لے جائیں۔احتیاط کے ساتھ خصوصی سلوک کریں۔ کبھی بھی کچھ نہ خریدیں کیونکہ یہ خاص ہے۔ آپ اپنے آپ کو عام طور پر اس سے کہیں زیادہ خرچ کرتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں کیونکہ آپ زیادہ مہنگے برانڈ میں سرمایہ کاری کررہے ہیں۔ آپ ایسی اشیاء خرید سکتے ہیں جو آپ عام طور پر کبھی استعمال نہیں کریں گے۔اسٹاک اپ۔ لیکن جب آپ جو مصنوعات عام طور پر خریدتے ہیں اور کبھی کبھی استعمال کرتے ہیں وہ خصوصی پر ہوتے ہیں تو ، بھریں۔ اس بات پر کام کریں کہ میعاد ختم ہونے کی تاریخ سے پہلے آپ عام طور پر کتنا سامان استعمال کریں گے۔ اسی کے مطابق خریدیں ، اپنے الاؤنس کے مطابق ہوں۔...

اگر آپ کو لگتا ہے کہ بوتل کا پانی نل کے پانی سے زیادہ محفوظ ہے ، تو آپ کو اگلا پڑھنے کی ضرورت ہوگی۔واشنگٹن ، ڈی سی میں امریکن سوسائٹی برائے مائکرو بایولوجی کے حالیہ اجلاس میں ڈچ کا ایک مطالعہ پیش کیا گیا۔ پتہ چلا ہے کہ بوتل کا پانی کا 40 فیصد بیکٹیریا اور فنگس سے آلودہ ہے۔بوتل کے پانی کی کیمیائی یا حیاتیاتی آلودگی کئی سالوں سے پہلے ہی پائی جارہی ہے۔ کچھ قارئین کو پہلے ہی معلوم ہوسکتا ہے کہ کچھ نام نہاد موسم بہار کا پانی دراصل بغیر کسی تزکیہ کے نلکے کا پانی ہے۔ بہت سے برانڈز بوتل والے پانی واقعی ان کی سلامتی کے سلسلے میں نلکے کے پانی سے کمتر ہیں۔پیکیج فی سیکنڈ ایک مسئلہ ہوسکتا ہے۔ برسوں پہلے جب میں گریڈ اسکول میں تھا ، ہم نے بوتل کے پانی کی بدبو پر ایک حسی تشخیص کیا تھا۔ ہم نے پایا ہے کہ مبہم بوتلیں اکثر اوقات پلاسٹک کی مضبوطی لیتی ہیں۔پانی کے ذریعے آلودگی پھیلانے سے بچنے کے ل consumers ، صارفین کو زیادہ سے زیادہ کم پانی استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔ دن میں 8 کپ پینا ہمیشہ ضروری نہیں ہوتا ہے۔ عقل کو آپ کا رہنما بننے دیں۔ بہت زیادہ پانی پینا آپ کو بہت سارے آلودگی حاصل کرسکتا ہے۔اگر آپ بوتل والا پانی خریدتے اور پیتے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ بوتل شفاف ہے۔ میرا مشورہ ہے کہ مبہم اور رنگین بوتلوں سے گریز کیا جائے۔ گھر میں ، آپ نلکے کے پانی کے ل a بہتر طور پر فلٹر استعمال کریں گے ، خاص طور پر ایک بار جب آپ کو یا دو بچے مل جائیں گے۔ فلٹرز کو کسی تیسرے فریق کے ذریعہ اس کے آڈیو کوالٹی کے لئے تصدیق کرنے کی ضرورت ہوگی۔ مارکیٹ میں کچھ مصنوعات موجود ہیں جو صرف کچھ فوائد کا خود دعوی کرتے ہیں۔ ایسی مصنوعات استعمال نہ کریں۔...

بہت سارے مزیدار پکوان ہیں جو کم چینی اور چربی کے ساتھ بنائے جاسکتے ہیں۔ یہ دریافت کرنے کے لئے ایک بالکل نئی دنیا ہے۔ جب میں رات کے کھانے کے لئے باہر جاتا ہوں یا اپنے ہی باورچی خانے میں کھانا پکاتا ہوں تو میں اکثر سبزی خور کھانا منتخب کرتا ہوں۔ انتخاب کرنے کے لئے متعدد مختلف اجزاء موجود ہیں اور امتزاج کے امکانات تقریبا لامتناہی ہیں۔کبھی کبھی میں اسٹور میں صرف کچھ مصنوعات منتخب کرتا ہوں جس کے بارے میں کوئی اندازہ نہیں ہوتا کہ ایک ساتھ کیا کرنا ہے اور پھر میں اپنے آپ کو ایک نئی سوادج ڈش سے حیرت میں ڈالتا ہوں۔ یہ مزہ ہے! اپنے تصورات کا استعمال کیا کرو...