ٹیگ: پانی

جڑی بوٹیاں دواؤں کے پودے ہیں جو پوری دنیا کی تہذیبوں میں صدیوں سے شفا بخشنے کے لئے کارآمد رہی ہیں۔ تقریبا every ہر ثقافت میں دواؤں کے پودوں سے شفا یابی کی ایک الگ روایت شامل ہے۔ ایک موقع پر ، جب سائنس نسبتا new نیا تھا ، انسانوں نے بیماری کا علاج کرنے کے لئے مکمل طور پر جڑی بوٹیوں پر انحصار کیا۔جڑی بوٹیاں اور دواؤں کے پودے ہزاروں لوگوں کے لئے زندگی بچانے والے ہوتے رہتے ہیں جن کو صحت مند جسمانی نگہداشت تک رسائی حاصل نہیں ہے۔ مزید برآں ، ہڈیوں ، جوڑوں اور پٹھوں کے چوٹوں پر جڑی بوٹیوں کے پولٹیس کا استعمال کیا جاسکتا ہے ، جبکہ جڑی بوٹیوں کی چائے کو نیند کو دلانے والے ٹونکس یا متحرک مشروبات کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔انفیوژن واقعی جڑی بوٹیوں کے فعال اصول کو پانی میں ابل کر نکالنے کا ایک سیدھا سیدھا طریقہ ہے۔ انفیوژن بالکل اسی طرح تیار ہیں جس طرح لوگ چائے تیار کرتے ہیں۔ اس نظام کا استعمال خشک سبز پتوں کے مختلف حصوں کو نکالنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔ انفیوژن ایک انفرادی جڑی بوٹی کے ساتھ یا جڑی بوٹیوں کے مرکب میں بنائے جاتے ہیں۔ ایک بار تیار ہونے کے بعد ، جڑی بوٹیوں کی چائے کو گرم یا ٹھنڈا پیش کیا جاسکتا ہے اور اس کو گڑ ، شہد یا براؤن شوگر سے میٹھا کیا جاسکتا ہے۔کاڑھی پلانٹ کے عناصر ہیں جیسے مثال کے طور پر جڑیں یا چھالیں جو موٹی اور ناقابل تسخیر ہیں اور سادہ ابلتے ہوئے زیادہ سے زیادہ نہیں ہوسکتی ہیں۔ یہ حصے ایک ہی وقت میں پوری رات کو بٹس میں کاٹ کر اور پانی میں ابلتے ہوئے موثر بنائے جاتے ہیں۔خوشبودار پودے جزوی طور پر گیس کمپلیکس سے بنے ہیں جو اروما تھراپی اور مساج میں تیل کے طور پر نکال سکتے ہیں اور استعمال ہوسکتے ہیں۔ یہ تیل مادے غدود میں واقع ہیں جو جڑی بوٹیوں کے پودے کے پھولوں ، پتے ، جڑوں ، چھال اور رال میں واقع ہیں۔جڑی بوٹیاں جو گھر کے علاج کے اندر باقاعدگی سے استعمال ہوتی ہیں وہ دونی ، تیمیم ، یوکلپٹس ، ہیبسکس ، چائے کا درخت ، دار چینی ، سونف ، لہسن ، ادرک ، پودینہ ، یلنگ-ایلنگ ، جینکو ، کیمومائل وغیرہ ہیں۔ فوائد بنیں۔...

ہوسکتا ہے کہ لیمونیڈ پہلے ہی ایک تازگی پینے کے طور پر استعمال ہو رہا ہو کیونکہ مغلوں کا وقت۔ موڈیم کی تحقیقات نے اس استعمال میں مدد کی ہے ، بنیادی تیل آپ کے جسم کو ٹھنڈا کرنے کے لئے بہترین ہے۔ اس استعمال کو پانی اور چینی کے ساتھ لیموں کے جوس کی ملازمت تک بڑھایا جاسکتا ہے کیونکہ اگر آپ کو بخار ہے تو بہترین مشروباتجب آپ کے جسم کا درجہ حرارت زیادہ ہوتا ہے ، چاہے وہ سورج کی روشنی کے نتائج سے ہو یا بیماری کے نتائج سے ہو ، پانی کی کمی کو روکنے کے ل regular باقاعدگی سے مشروبات لینا ضروری ہے۔ شوگر عام طور پر صحت مند غذا کے منصوبے کا دلکش حصہ نہیں ہے ، بہرحال اس کا لیموں کے ساتھ کھیلنا ہے ، اور اس کے باوجود اس میں قطعا...

چوقبصور کو رومیوں نے خون کو ٹھنڈا کرنے کے لئے بہترین سمجھا۔ چوقبصور کی جڑ بخار کے حالات ، خاص طور پر بڑھتے ہوئے بچوں میں فائدہ اٹھانے کے لئے پایا جاسکتا ہے۔ بعد کی نسلوں نے دریافت کیا کہ ہاضمہ کے راستے میں ترمیم کرنے کے لئے ایک انتہائی مضبوط مخصوص کارروائی کے لئے چوقبصور کی جڑ بھی اچھی تھی۔دستخطوں کا نظریہ ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ہر پلانٹ اپنے طبی مقصد کی وضاحت کرتا ہے ، سمجھا جاتا ہے کہ لالی کی وجہ سے چوقبصور ، خون کے لئے بہترین تھا۔ دراصل لوہے کا مواد خاص طور پر زیادہ نہیں ہوتا ہے ، حالانکہ یہ کسی ایسی درخواست میں موجود ہونے کی اطلاع دی جاتی ہے جو ضم کرنا ایک آسان کام ہے۔پورے چوقبصور کا خاندان (شوگر چوقبصور کو یاد رکھیں) آسانی سے ہضم شدہ کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ وافر مقدار میں ہے ، تاہم کیلوری کا مواد زیادہ نہیں ہے۔ سرخ چقندر اپنے معدنی مواد کو کھونے کے بجائے توجہ مرکوز کرے گا جب صرف دو گھنٹے تک ابلایا جاتا ہے ، تاہم وٹامن عام طور پر کم ہوجاتے ہیں۔ لہذا جب استعمال شدہ علاج معالجے میں چقندر عام طور پر کچا ہوتا ہے۔ چوقبصور کے جوس کے ذائقہ میں محض زبان کے اعصاب پر نہیں بلکہ اس کے علاوہ آنتوں میں اعصاب پر بھی ایک محرک اثر شامل ہے۔جرمنی میں چوقبصور کے جوس کا وسیع پیمانے پر استعمال ہے ، جو بوتلوں میں پاسورائزڈ شکل میں قابل حصول ہے ، جیسا کہ تعل...

چائے تیار کرنے کا بہترین طریقہ صدیوں سے زبردست بحث کا موضوع ہے۔1.اگر ممکن ہو تو ہمیشہ تازہ پانی کا استعمال کریں۔ موسم بہار کا پانی اس کی پاکیزگی اور کلورین اور فلورائڈ جیسے اضافے کی عدم موجودگی کی وجہ سے بہترین ہے جو ذائقہ کو متاثر کرسکتا ہے۔ اگر آپ نلکے کا پانی استعمال کرتے ہیں تو پھر اس وقت تک ٹونٹی چلائیں جب تک کہ پانی ٹھنڈا اور صاف نہ ہو۔چائے کے کامل کپ کے لئے اچھے معیار کا پانی بہت ضروری ہے۔2...

اگر آپ کو لگتا ہے کہ بوتل کا پانی نل کے پانی سے زیادہ محفوظ ہے ، تو آپ کو اگلا پڑھنے کی ضرورت ہوگی۔واشنگٹن ، ڈی سی میں امریکن سوسائٹی برائے مائکرو بایولوجی کے حالیہ اجلاس میں ڈچ کا ایک مطالعہ پیش کیا گیا۔ پتہ چلا ہے کہ بوتل کا پانی کا 40 فیصد بیکٹیریا اور فنگس سے آلودہ ہے۔بوتل کے پانی کی کیمیائی یا حیاتیاتی آلودگی کئی سالوں سے پہلے ہی پائی جارہی ہے۔ کچھ قارئین کو پہلے ہی معلوم ہوسکتا ہے کہ کچھ نام نہاد موسم بہار کا پانی دراصل بغیر کسی تزکیہ کے نلکے کا پانی ہے۔ بہت سے برانڈز بوتل والے پانی واقعی ان کی سلامتی کے سلسلے میں نلکے کے پانی سے کمتر ہیں۔پیکیج فی سیکنڈ ایک مسئلہ ہوسکتا ہے۔ برسوں پہلے جب میں گریڈ اسکول میں تھا ، ہم نے بوتل کے پانی کی بدبو پر ایک حسی تشخیص کیا تھا۔ ہم نے پایا ہے کہ مبہم بوتلیں اکثر اوقات پلاسٹک کی مضبوطی لیتی ہیں۔پانی کے ذریعے آلودگی پھیلانے سے بچنے کے ل consumers ، صارفین کو زیادہ سے زیادہ کم پانی استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔ دن میں 8 کپ پینا ہمیشہ ضروری نہیں ہوتا ہے۔ عقل کو آپ کا رہنما بننے دیں۔ بہت زیادہ پانی پینا آپ کو بہت سارے آلودگی حاصل کرسکتا ہے۔اگر آپ بوتل والا پانی خریدتے اور پیتے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ بوتل شفاف ہے۔ میرا مشورہ ہے کہ مبہم اور رنگین بوتلوں سے گریز کیا جائے۔ گھر میں ، آپ نلکے کے پانی کے ل a بہتر طور پر فلٹر استعمال کریں گے ، خاص طور پر ایک بار جب آپ کو یا دو بچے مل جائیں گے۔ فلٹرز کو کسی تیسرے فریق کے ذریعہ اس کے آڈیو کوالٹی کے لئے تصدیق کرنے کی ضرورت ہوگی۔ مارکیٹ میں کچھ مصنوعات موجود ہیں جو صرف کچھ فوائد کا خود دعوی کرتے ہیں۔ ایسی مصنوعات استعمال نہ کریں۔...

جب آپ منجمد لابسٹر دم کو پکاتے ہیں تو ، پہلے ان کو پگھلا دینا مثالی ہے۔ آپ انہیں مائکروویو میں یا فرج میں پگھلا سکتے ہیں۔ اگر آپ ان کو فرج میں پگھلا دیتے ہیں تو ، آٹھ سے بارہ گھنٹے تک کہیں بھی لگے گا تاکہ وہ گائے کے گوشت کی طرح بالکل اسی طرح پگھل سکیں ، کیا آپ انہیں مائکروویو میں پگھلانے کا انتخاب کریں ، پھر آپ کو انہیں کھانا پکانا پڑے گا۔ پگھلنے کے فورا بعد کھانا پکانے سے پہلے لابسٹر دم کو پگھلانے سے وہ اس سے کہیں زیادہ نرم ہوجائیں گے اگر آپ انہیں منجمد بناتے ہیں۔بیکنگبہت سارے لوگ لابسٹر دم کو برائل کرنا پسند کرتے ہیں لیکن طبقات کو زیادہ سے زیادہ کوکنگ سے برقرار رکھنا کافی مشکل ہے ، لہذا ان کو پکانے کے لئے یہ قدرے زیادہ محفوظ ہے۔جب لابسٹر کی دم پگھل جاتی ہے تو ، آپ انہیں زیتون کے تیل یا مکھن سے ہلکے سے برش کرسکتے ہیں اور وہ تندور میں تقریبا 8 سے 10 منٹ تک 400 ڈگری پر رکھتے ہیں (اگر آپ کو ان سے تھوڑا زیادہ لمبا کھانا پکانا پڑے گا تو پھر بھی منجمد)۔جب وہ ختم ہوجاتے ہیں تو ، بہت سارے مختلف اضافے ہوتے ہیں جو آپ لابسٹر دم کے ساتھ پیش کرسکتے ہیں ، جیسے لیموں کے ٹکڑے یا کئی الگ الگ چٹنیوں میں سے ایک۔ابلتے ہوئےلوبسٹر دم کھانا پکانے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ ان کو ابالیں۔ آپ کو ابلنے کے لئے چولہے پر پانی کی ایک بہت بڑی کیتلی رکھنا پڑے گی۔پانی کے ہر کوارٹ کے لئے 1 چائے کا چمچ نمک میں داخل کریںجب پانی ابل رہا ہے تو ، آپ لابسٹر کی دم کو اس میں چھوڑ دیتے ہیں ، جو ایک محدود وقت کے لئے ابال کو روک دے گا۔ جب ابال دوبارہ شروع ہوتا ہے تو ، آپ گرمی کو درمیانے درجے یا اعتدال سے کم کرسکتے ہیں ، اور اسی وقت جب ٹائمر شروع ہونا چاہئے۔-1 1 سے 3 آانس گوشت کے ل you'll ، آپ انہیں تقریبا 3 3 سے 5 منٹ تک ابالنا چاہیں گے۔ اس کے بعد ہر اونس کے ل you'll ، آپ کو ابلتے وقت میں ایک یا دو منٹ کا اضافہ کرنا پڑے گا۔بھاپبھاپنے والے لابسٹر دم صرف ایک اور کھانا پکانے کا آپشن ہے جس میں صرف پانچ سے سات منٹ تک کافی دیر نہیں لگتی ہے۔ پانی کو بھاپنے کے لئے مائع کے طور پر استعمال کرنا ممکن ہے ، یا آپ سفید شراب کا استعمال کرسکتے ہیں (لابسٹر کی دم کو کھانا پکانے کے ختم ہونے کے بعد سفید شراب کا استعمال بھی چٹنی کے طور پر دوگنا ہوسکتا ہے)۔ لابسٹر کی دم کے ذریعے لکڑی کے اسکیور کو چپکنے کے لئے اکثر یہ ایک عمدہ خیال ہوتا ہے ، کیونکہ ان کو بھاپنے سے وہ تھوڑا سا ہلکا پھلکا ہوجاتے ہیں۔برائلنگ بڑے لابسٹر دمجب ایک بہت بڑا لوبسٹر دم پکایا جاتا ہے تو ، چال یہ ہے کہ بغیر کسی جھلس جانے یا اوپر خشک کیے بغیر اسے ہر طرح سے پکائیں۔ اگر آپ اسے بہت لمبا کھانا پکانا چاہتے ہیں تو ، گوشت سخت اور چبانے ہوگا۔ ایک بہت بڑی لابسٹر دم کو برائل کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہوگا کہ اسے پگھلایا جائے ، پھر شیل کے اوپر کی لمبائی کو کھولیں۔ ایسا کرنے کے ل You آپ کو باورچی خانے کے کینچی کی ایک بھاری جوڑی کی ضرورت ہوگی ، اور آپ اتنا گہرا کاٹنے کی خواہش کرسکتے ہیں کہ آپ شیل کا اڈہ نہیں کاٹیں گے۔ گوشت کو کاٹنے کے ل You آپ کو ایک بڑی چاقو استعمال کرنا پڑسکتی ہے اور پھر آپ کو شیل کو کھلا تقسیم کرنا پڑے گا۔ اس کے بعد ، آپ اسے برائلر کے نیچے صرف ایک سکیلٹ میں رکھیں گے۔ اس طرح لابسٹر کی دم کاٹنے سے گوشت کو برائلر میں بے نقاب کرنے میں مدد مل سکتی ہے تاکہ یہ یکساں طور پر پک جائے اور شیل کو جلنے یا خشک ہونے سے روک سکے۔کھانا پکانے والے لابسٹرز "پگی بیک"برائلنگ لوبسٹر کا ایک اور طریقہ وہ ہے جسے "پگی بیک" کہا جاتا ہے اس طریقہ کو بھی گرلنگ لابسٹرس کے وقت بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ بنیادی طور پر ، آپ کو کھانا پکانے کے لئے میٹھے پانی کے شیل کے اندرونی حصے سے گوشت ہٹانا ہے۔ اس سے لابسٹر دم کو زیادہ یکساں اور اچھی طرح سے کھانا پکانے میں مدد ملے گی۔-کٹ بیرونی خول مرکز کے نیچے ، پنکھے کی دم اور نیچے کی جھلی کو چھوڑ کر دونوں برقرار-میکسٹ کو احتیاط سے گوشت کو شیل میں درار کے ذریعے اٹھاو-لابسٹر کا گوشت بھوننے والے پین پر (خشک ہونے سے بچنے کے لئے تھوڑا سا پانی پر) جھلی کی طرف ڈالیں۔اس کے بعد اسکیلیٹ اور لابسٹر دم صرف برائلر کے نیچے رکھیں۔ آپ ان کو ابلنے کے ل required ضروری وقت میں پکا دیں گے ، صرف فرق یہ ہے کہ آپ کو ان پر پلٹائیں اور انہیں آدھے راستے پر باندھنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ گرلنگ کے لئے "پگی بیک" کا طریقہ استعمال کریں گے۔ آپ گرلنگ میں بھی جھلی کی طرف کھانا پکانا چاہتے ہیں۔ پھر ، برائلنگ کی طرح ، آپ کو لابسٹر کی دم کو آدھے راستے پر بھی تبدیل کرنا پڑے گا ، اور اس کو بھی بیسٹ کرنا پڑے گا۔...