فیس بک ٹویٹر
aboutmenu.com

ٹیگ: پودا

مضامین کو بطور پودا ٹیگ کیا گیا

جڑی بوٹیاں

مارچ 26, 2024 کو Efrain Fernandez کے ذریعے شائع کیا گیا
جڑی بوٹیاں دواؤں کے پودے ہیں جو پوری دنیا کی تہذیبوں میں صدیوں سے شفا بخشنے کے لئے کارآمد رہی ہیں۔ تقریبا every ہر ثقافت میں دواؤں کے پودوں سے شفا یابی کی ایک الگ روایت شامل ہے۔ ایک موقع پر ، جب سائنس نسبتا new نیا تھا ، انسانوں نے بیماری کا علاج کرنے کے لئے مکمل طور پر جڑی بوٹیوں پر انحصار کیا۔جڑی بوٹیاں اور دواؤں کے پودے ہزاروں لوگوں کے لئے زندگی بچانے والے ہوتے رہتے ہیں جن کو صحت مند جسمانی نگہداشت تک رسائی حاصل نہیں ہے۔ مزید برآں ، ہڈیوں ، جوڑوں اور پٹھوں کے چوٹوں پر جڑی بوٹیوں کے پولٹیس کا استعمال کیا جاسکتا ہے ، جبکہ جڑی بوٹیوں کی چائے کو نیند کو دلانے والے ٹونکس یا متحرک مشروبات کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔انفیوژن واقعی جڑی بوٹیوں کے فعال اصول کو پانی میں ابل کر نکالنے کا ایک سیدھا سیدھا طریقہ ہے۔ انفیوژن بالکل اسی طرح تیار ہیں جس طرح لوگ چائے تیار کرتے ہیں۔ اس نظام کا استعمال خشک سبز پتوں کے مختلف حصوں کو نکالنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔ انفیوژن ایک انفرادی جڑی بوٹی کے ساتھ یا جڑی بوٹیوں کے مرکب میں بنائے جاتے ہیں۔ ایک بار تیار ہونے کے بعد ، جڑی بوٹیوں کی چائے کو گرم یا ٹھنڈا پیش کیا جاسکتا ہے اور اس کو گڑ ، شہد یا براؤن شوگر سے میٹھا کیا جاسکتا ہے۔کاڑھی پلانٹ کے عناصر ہیں جیسے مثال کے طور پر جڑیں یا چھالیں جو موٹی اور ناقابل تسخیر ہیں اور سادہ ابلتے ہوئے زیادہ سے زیادہ نہیں ہوسکتی ہیں۔ یہ حصے ایک ہی وقت میں پوری رات کو بٹس میں کاٹ کر اور پانی میں ابلتے ہوئے موثر بنائے جاتے ہیں۔خوشبودار پودے جزوی طور پر گیس کمپلیکس سے بنے ہیں جو اروما تھراپی اور مساج میں تیل کے طور پر نکال سکتے ہیں اور استعمال ہوسکتے ہیں۔ یہ تیل مادے غدود میں واقع ہیں جو جڑی بوٹیوں کے پودے کے پھولوں ، پتے ، جڑوں ، چھال اور رال میں واقع ہیں۔جڑی بوٹیاں جو گھر کے علاج کے اندر باقاعدگی سے استعمال ہوتی ہیں وہ دونی ، تیمیم ، یوکلپٹس ، ہیبسکس ، چائے کا درخت ، دار چینی ، سونف ، لہسن ، ادرک ، پودینہ ، یلنگ-ایلنگ ، جینکو ، کیمومائل وغیرہ ہیں۔ فوائد بنیں۔...

کھانا پکانے اور تغذیہ کے لئے Asparagus کا جوس

اکتوبر 18, 2022 کو Efrain Fernandez کے ذریعے شائع کیا گیا
کھانے سے پہلے ہر دن شیری گلاسفول 3 x کی تعداد میں عام طور پر asparagus کا جوس لیا جاتا ہے۔ asparagus نچوڑ صرف آپ کے جسم سے پانی کو ختم کرنے کے لئے نہیں بلکہ خون کے صاف کرنے والے کے طور پر ، اعصابی نظام کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا گیا ہے ، جب ایک نرم جلاب ہو۔استعمال شدہ asparagus کی موٹائی کا صرف قیمت پر ، قابلیت پر بہت کم اثر پڑتا ہے۔ لہذا تازہ نظر آنے والے تنوں کا انتخاب کریں جو خشک نہیں ہوئے ہیں اور فلاپی نہیں ہیں۔ اسٹیم کا سفید ، لکڑی والا پاؤں اس کو نمی کھونے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کو اڈے کے چاروں طرف نم کپڑے سے لپیٹ کر ایک دو دن ذخیرہ کیا جاسکتا ہے اور اسے ایک حیرت انگیز جگہ پر رکھا جاسکتا ہے۔asparagus واقعی ایک عیش و آرام کی سبزی ہے جو بحیرہ روم کے ممالک میں اب بھی جنگلی ترقی کرتی ہے۔ پرانی جڑی بوٹیوں نے اسے اسپارروگراس کہا ہے اور کسان اب بھی پودے کو 'گھاس' کہتے ہیں۔ ایک بڑی مدد میں 40 سے کم کیلوری میں نمایاں طور پر کم ہوگا حقیقت میں یہ وٹامن سی اور ای اور فولک ایسڈ کا ایک بہترین فراہم کنندہ ہے۔asparagus کے اندر علاج معالجے میں فعال مادہ الکلائڈ asparagines ہوسکتا ہے جو گردوں پر فوری اثر ڈالتا ہے ، ان کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور کھپت کے گھنٹوں میں پیشاب کو گہرا پیلا رنگ دیتا ہے۔ کھانا پکانے کے دوران asparagines مقدار میں بہت کم ہے ، لہذا کچے کے جوس کے ایک اہم تھوڑا سا استعمال سے ایک بہترین ڈائیوریٹک اثر پیدا ہوتا ہے۔نہ صرف پیشاب کا رنگ ہوسکتا ہے ، اسپرگس بھی اس کے لئے ایک اہم مضبوط بو بھی پیش کرتا ہے ، لہذا عام طور پر یہ نہ سوچتے ہیں کہ اس رجحان کو آپ کو حیرت میں ڈالنی چاہئے۔ بنیادی تیل جو asparagus کو اس کا مخصوص اور خوشگوار ذائقہ دیتے ہیں وہ طاقتور ہوچکے ہیں کیونکہ وہ اتنی چھوٹی مقدار میں ہیں کہ ان کا پتہ لگانے کے لئے خصوصی تجزیاتی طریقوں کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔...

حقائق جو آپ کو چائے کے بارے میں نہیں جانتے تھے

جنوری 5, 2022 کو Efrain Fernandez کے ذریعے شائع کیا گیا
ایشین چائے کی تین بنیادی اقسام ہیں۔ سبز ، سیاہ اور اوولونگ۔ یہ تینوں ہی چائے کے پودے سے کملیہ سنینسس سے آتے ہیں۔ چائے کی پتیوں کو کھینچنے اور اس پر کارروائی کرنے کے طریقے سے چائے کے مابین اختلافات۔اگرچہ یہاں چائے کی 3 بنیادی قسمیں ہیں ، اس میں سے 3،000 سے زیادہ اقسام ہیں۔ ان کے لقب کے باوجود ، ہربل چائے چائے نہیں ہیں کیونکہ وہ چائے کے پودے سے نہیں ، بلکہ جڑی بوٹیوں اور مسالے والے پودوں سے نہیں آتے ہیں۔حالیہ تحقیقی مطالعات میں یہ پتہ چلا ہے کہ جو مرد کالی چائے پیتے ہیں جس میں کیٹیچین ہوتے ہیں وہ کورونری دل کی بیماری سے مرنے کا پچاس فیصد کم ہیں۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ہماری شریانیں بھری ہوجاتی ہیں اور وہ کام کرنے سے قاصر ہیں کیونکہ ان کو تنگ ہونے کی وجہ سے ہونا چاہئے۔ہم جانتے ہیں کہ روزانہ ڈیڑھ سے دو کپ چائے پینے سے ہمارے کروموسوم میں اسامانیتاوں کو روکنے سے زرخیزی کو فروغ مل سکتا ہے۔ ایک حالیہ تشخیص میں 250 لڑکیوں نے روزانہ آدھا کپ چائے پینے سے کم پی لیا اور ان کی حمل کی شرح دوگنا تھی جو نہیں کرتے تھے۔بولی آنکھوں کا علاج ایک فلیٹ پوزیشن میں لیٹ کر چائے کے کمپریس یا گیلے ٹی بیگ کو دونوں آنکھوں پر رکھنا ہے اور تقریبا 20 20 منٹ تک رخصت ہوگا۔ آنکھوں کے آس پاس کا پفنس ناقابل یقین حد تک مٹ جائے گا اور آپ کی آنکھیں بالکل نیا نظر آئیں گی۔آپ کے فرج یا ناخوشگوار بووں سے نجات کا ایک طریقہ یہ ہے کہ ایک یا دو استعمال شدہ چائے کے تھیلے کہیں فرج کے اندر رکھیں۔اگلے دن کوئی بدبو ختم ہوجائے گی!ٹینک ایسڈ نامی ایک کیمیکل جو قدرتی طور پر چائے میں پایا جاتا ہے ، سمجھا جاتا ہے کہ وہ مسوں کے خلاف جدوجہد میں معاون ہے۔ روزانہ تقریبا 15 15 منٹ کے لئے متاثرہ علاقے میں گیلے چائے کا بیگ لگائیں اور مسسا آہستہ آہستہ اس وقت تک سکڑنا شروع ہوجائے گا جب تک کہ یہ آخر کار غائب نہ ہوجائے۔یہ جانا جاتا ہے کہ ایشیائی ممالک کے مرد جو گرین چائے استعمال کرتے ہیں ان میں پروسٹیٹ کینسر کی بہت کم مثال ہے۔ بہت سارے ممتاز محققین کو یقین ہے کہ یہ گرین چائے کا نتیجہ ہے جس میں بہت سے طاقتور اینٹی آکسیڈینٹس اور انسداد کینسر کے اینٹی ایجنٹوں پر مشتمل ہے۔حالیہ مطالعات میں CSIRO سائنس دانوں نے پایا کہ لیبارٹری چوہوں میں جلد کے کینسر کے واقعات میں نمایاں کمی واقع ہوئی تھی جب انہیں بلیک چائے دی گئی تھی۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ پولیفینول جو بہت مضبوط اینٹی آکسیڈینٹس ہیں اور چائے میں پائے جاتے ہیں اس کے ہونے کی سب سے زیادہ ممکنہ وجہ ہے۔پی جی ٹپس چائے کمپنی کی 75'th سالگرہ کے لئے اب تک کا سب سے مہنگا ترین ٹی بیگ بنایا گیا تھا۔ بیگ دو سو اسی ہیروں اور مہنگے محدود ایڈیشن چائے کی پتیوں سے بھرا ہوا تھا۔ چائے بیگ کی قیمت 7،500 پاؤنڈ ہے اور اسے برطانیہ میں چلڈرن اسپتال کی مدد سے نیلام کیا جاسکتا ہے۔اس کے برعکس جس کی توقع کی جاسکتی ہے ، ترکی چائے پینے والوں کی سرزمین ہے۔ ترک کسی دوسرے ملک کے مقابلے میں زیادہ چائے پیتے ہیں ، برطانویوں سے بھی زیادہ اور وہ اس وقت دنیا کے سب سے بڑے چائے پینے والے ہیں۔ ترکی میں چائے کا سالانہ کھپت تقریبا 120 120 ملین ٹن ہے جبکہ جاوا کا صرف 8 ملین ٹن ہے۔...