ایک اور سب کے لئے آرٹچیک کے جوس کے فوائد

آرٹچیک کا آغاز بحیرہ روم کے ممالک میں ہوا اور رومن کی دعوتوں میں ایک پسندیدہ نزاکت تھی۔ یہ واقعی اب بہت سارے گرم علاقوں میں اگایا گیا ہے اور کیلیفورنیا کے عناصر میں ایک اہم فصل ہوسکتی ہے۔ ایک عمدہ آرٹچیک کا رنگ اچھ color ا ، اچھی طرح سے بند مرکز کے پتے ہوسکتا ہے اور بغیر چوٹوں یا داغوں کے بن سکتا ہے۔

بنیاد لکڑی کے رجحان کے بغیر ہونا چاہئے۔ آرٹچیک کو کثرت سے پکایا جاتا ہے ، لیکن ایلومینیم کے برتن میں آرٹچوکس کو کھانا پکانے سے رنگین اور سیاہ ہونے کا سبب بنتا ہے۔ تھیسٹل فیملی کے دوسرے پودوں کی طرح ، جس سے اس کا تعلق ہے ، آرٹچیک میں کچھ علاج معالجے کے قابل قدر تیل ہوتے ہیں جو انسانی میٹابولزم پر ٹھوس مستحکم اثر و رسوخ رکھتے ہیں۔

اس کا استعمال جگر کی شکایات کی مدد کے لئے کیا جاسکتا ہے اور خاص طور پر پانی کی برقراری کا سامنا کرنے والے تمام لوگوں کے لئے یہ ایک لازمی ڈائیورٹک ہے۔ کچھ حصوں میں آرٹچیک بہت سے مشروبات کی بنیاد بناتا ہے جو شراب کے ساتھ مضبوط ہیں۔ آپ آرٹچیک کے پتے کے 20z (50g) کا جوس ڈال کر اور آرٹیکوک کا رس اور باقی گودا دونوں کو سفید شراب کی بوتل میں شامل کرکے خود کی جانچ کرسکتے ہیں۔

ہفتہ وار چھوڑیں ، صاف ستھری بوتل میں داخل ہوں حقیقت میں یہ استعمال کے لئے تیار ہے۔ ہر دن شراب کا شیشے والا معمول کا کام ہوسکتا ہے۔ یہ ایک مفید نسخہ ہوسکتا ہے کیونکہ آرٹچیکس ہمیشہ دستیاب نہیں ہوتے ہیں اور آپ کو قیمتوں میں زبردست اتار چڑھاؤ مل سکتا ہے۔ شراب کے ساتھ یہ ممکن ہے کہ ایک بار جب آپ چاہیں جوس لیں۔

اس کا نام علاج کے اشاریہ میں 'آرٹچیک ایلکسیر' رکھا گیا ہے۔

آرٹچیک کا رس عام طور پر تنہا نہیں لیا جاتا ، لیکن دوسروں کے ساتھ ملا ہوا ہے اور ، جہاں اس کا استعمال تجویز کیا جاتا ہے ، یہ تازہ ، منجمد یا شراب کے ساتھ ہوسکتا ہے۔ آرٹچیک نچوڑ وٹامن سی حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ نہیں ہے ، لیکن کیلشیم سے وافر مقدار میں ہے۔