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在过去的十年中，布法罗牛排在健康方面的知名度已广为人知。 由于布法罗行业不如牛业那样广泛，布法罗牛排，尤其是直接从独立牧场主订购的情况下，无论是亲自或网络上的订购，都没有充满激素和其他化学物质，而这些动物也没有。 像在过去的几天一样，留下来漫游和放牧。水牛牛排非常健康，充满了维生素和矿物质，例如重要的omega-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低胆固醇并降低血凝块的风险。 根据美国农业部的数据，从草食野牛切割的水牛牛排的脂肪（每份牛排脂肪少75％）的一小部分，铁和蛋白质的含量很高。 布法罗牛排甚至是由美国心脏协会（American Heart Association）提出的，以实现心脏健康的生活方式！水牛牛排可以与牛排完全相同的方式煮熟，其中一个重要的区别 - 由于低脂含量的低脂肪含量，水牛在较少的时间内烹饪。 我们都可以看到肉类烹饪更快的优势，但这有点不足。 由于脂肪含量低，使用所有可能的措施来维持水牛牛排的水分非常重要。 烧灼牛排的每一侧，然后煮至您的口味完成，可以确保水分被锁定在其中，这样您就只会留下令人垂涎的风味。 考虑使用您最喜欢的牛排调味料，在烧烤或烤制之前擦拭水牛牛排的外部，或者将盐，胡椒粉和大蒜的组合擦拭以产生浓郁的味觉。 只需确保在温度较低的牛排中烹饪即可，您将非常迅速地拥有完美的水牛牛排。通过美食厨师和肉类爱好者，布法罗牛排被认为比牛肉更加耐磨。 在牛排牛排中常见的肉切割中，没有脂肪大理石花纹，水牛充满了丰盛的肉味。 尝试一条水牛牛排，以逃避普通的牛排，并回到平原上的历史生活。...

有很多美味的菜肴，可以用更少的糖和脂肪制成。 这是一个全新的世界。 当我出去吃饭或在自己的厨房里做饭时，我经常选择素食。 有多种不同的成分可供选择，组合可能性几乎是无尽的。有时我只是在商店中选择一些产品，不知道该怎么做，然后我用新的美味菜感到惊讶。 好有趣！ 动用你的想象力。 吃你喜欢的东西，享受你吃的东西！ 您不必在食物中排除肉，但我们所有人都需要更多的蔬菜。 我们需要尝试将蔬菜不仅像伴奏一样，而且要以自己的价格本身就是一顿饭。放松！尝试给自己时间在厨房里。 您将需要放慢脚步并摆脱压力，以便能够享受饮食。 考虑一下您在厨房里的时间，这是每日重要的一部分。 使您的厨房成为您可以放松并感到舒适的地方。 使它好，在桌子上放一块布和一些花。 点烛。 很多人似乎都想尽可能逃离厨房。 如果您有这种感觉，那么您将没有能力享受饭菜。 在场，专注于饭菜，不要看电视或在吃饭时阅读任何报纸或杂志。 喜欢食物，看看它的外观，感觉到美味的气味和味道。慢慢吃！当您享受想要持续很长时间的一切时，对吗？ 慢慢吃饭，花点时间享受每一口的味道。 咀嚼它。 当您这样的慢慢吃饭时，您会发现您的身体会让您知道何时完成。 您会知道何时满足，并且可以避免吃太多。 即使您的盘子上仍然有食物，您也会停止进食。改变生活方式！下次访问餐厅时，请订购一些您以前从未尝试过的新东西。 下次您访问商店时，购买一些您没有尝试过的低脂或轻型产品。 找出他们是否像您认为的那样无聊。 也许您会感到惊讶。 也许您会发现新的收藏夹，并获得新的想法，以享受美味佳肴！ 然后，您改变了生活方式的改变。 所有重大成就都始于第一步。...