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为一个大家庭榨汁可能会令人沮丧和乏味。 尝试这些建议，以创造出乐趣，不那么令人沮丧和经济的榨汁。juicing计数器：@ - @尤其是在一个大家庭和时刻的限制下，您会发现真正在柜台上真正让榨汁机要简单得多。 以榨汁机在柜台和其他所有设备上的方式组织厨房，就像切菜板一样，称重尺度，刀具方便地放置。 最终结果是设置东西以提高最佳效率。refrigeration：@ - @大家庭批量购买农产品意味着您需要以完美的方式存储它。 您应该选择良好的第二冰箱来额外存储。 新鲜农产品甚至在最佳条件下破坏。 购买产品，清洁并将其放在冰箱中非常重要。使用zip锁定袋：@ - @为了保持绿叶蔬菜的新鲜，清洁并擦拭，然后将其放入拉链袋中。 在将它们放入拉链锁定袋中之前，请确保将它们干燥，否则它们可能会变软且变质。计划提前：@ - @制定时间表并提前计划您的榨汁。 加入我们免费的“日常果汁日记”的副本。使榨汁有趣：@ - @为大家庭准备成分为果汁可能会令人沮丧。 使榨汁家庭群体活动。 让年轻人参与协助准备成分，并选择要创建和寻找食谱的果汁。 这个家庭时间不仅可以灌输良好健康的饮食计划，而且孩子们会发现有关水果和蔬菜的营养伟大事物。 孩子们想拥有自己的准备，您可能会发现他们很容易拥有所有的好东西。juicing预算：@--@考虑到您需要的成分数量，大家庭的榨汁很容易增加预算。 以下是一些简单的方法，可以降低果汁的成本，而不接受果汁的维生素和矿物质。使用季节中的产品：@ - @果汁中季节的东西。 每当季节中特定的水果或蔬菜都可以在商店或农贸市场中获得很多。 您一定会发现这些蔬菜和水果的折扣价。 此外，在生长季节本身中，这对水果和蔬菜汁也有好处。 当它们的风味和颜色随着一年中的时代而自然成熟时，水果和蔬菜的味道最好。 新鲜和季节性产品至关重要，对于健康榨汁而言更有益，尤其是当您获得没有人为成熟的产品时。 免费加入“您的时令水果和蔬菜日历”的免费副本。以便宜的价格购买有机：@ - @当您访问附近的农民市场时，您会发现新鲜的有机农产品，有几种瑕疵或不是理想的形状，与常规农产品相比，更便宜。 毫不犹豫地得到没有完美圆形的有机西红柿。 无论如何，这可能是榨汁机的。购买基本成分：@ - @胡萝卜和苹果是最榨汁的成分之一。 此外，它们还列出了要榨汁的最健康的成分。 这些成分在夏季和冬季更便宜且普遍。 将它们像果汁中一样用作碱成分（占果汁的60％），并将其与其他选择的其他成分混合。...

着手寻找新的奶酪来改善生活，这是度过周末的绝佳方式。 几乎每个城镇都有一些奇妙的景点可以探索新的口味。 一旦找到新的奶酪，就可以在与他人分享之前就散发出味道或变干，这是一个可悲的时刻。 因此，让我们谈谈照顾奶酪。通常，在准备好使用它之前，您不应该切成大块奶酪。 一旦切碎，未经巴氏消毒的奶酪将开始松散微妙和气味，并且会在大气中的氧气中暴露于氧气。 因此，请尽可能长时间地将它们放在大块头中。向您自己的奶酪供应商学习，或通过搜索万维网，使用哪些要求来种植新发现的奶酪。 在相同条件下保持奶酪通常是保持美味的最佳方法。 例如，对于硬，半柔软和半柔软的奶酪，正常的存储温度约为8-13 C（大约46华氏度）。食用前，储存在冰箱中的奶酪应清除大约一小时半，使奶酪的热身能够发育和香气。用蜡纸保持奶酪要比塑料包裹或塑料容器要好得多。 打蜡的纸，在宽松的存放袋中不会散发出湿度，并将保持气流。 塑料通常会漂浮大气并捕获水分。 1例外可能是蓝纹奶酪。 蓝纹奶酪的霉菌有效地散布。如果他们留在奶酪上，那就可以了，但是他们不行，并迅速蔓延到附近的任何东西。 奶酪含有生物，不应从空气中切断，但重要的是不要让奶酪在外面干燥。大多数奶酪都像海绵一样，用于其他浓烈的香气，因此您不想在大蒜蘸酱附近存放奶酪，或者任何可能会损害奶酪口味的东西。那么我们应该寻找什么奶酪？ 确实，这取决于我们可以与奶酪一起使用的东西。 如果葡萄酒在清单上，那将使缩小出色的新鲜奶酪缩小带回家的缩小变得更加容易。寻找与葡萄酒一起搭配的奶酪的指南是：葡萄酒酥脆，更果实的奶酪。 白葡萄酒通常比红葡萄酒多得多，但奶酪无菌的红酒搭配柔软的奶酪，尤其是山羊奶类型。淡淡的红葡萄酒通常是不同奶酪的最佳搭配，但是较重的红色是与奶酪的棘手搭配。 甜葡萄酒与具有高酸度的奶酪非常好，口味的对比通常非常有趣。 干香槟是盛开的白色皮肤的绝佳选择。葡萄酒和奶酪的匹配是一种古老的烹饪传统，如果您首先刚开始对这两者进行合适的探索，请尝试组合，包括确切地理区域的葡萄酒和奶酪。 他们制作葡萄酒和奶酪的原因可能有很多。个人快乐是您的最后和最后一条判断力。 因此，请享受自己，并度过美好的时光探索新的口味。...

有很多美味的菜肴，可以用更少的糖和脂肪制成。 这是一个全新的世界。 当我出去吃饭或在自己的厨房里做饭时，我经常选择素食。 有多种不同的成分可供选择，组合可能性几乎是无尽的。有时我只是在商店中选择一些产品，不知道该怎么做，然后我用新的美味菜感到惊讶。 好有趣！ 动用你的想象力。 吃你喜欢的东西，享受你吃的东西！ 您不必在食物中排除肉，但我们所有人都需要更多的蔬菜。 我们需要尝试将蔬菜不仅像伴奏一样，而且要以自己的价格本身就是一顿饭。放松！尝试给自己时间在厨房里。 您将需要放慢脚步并摆脱压力，以便能够享受饮食。 考虑一下您在厨房里的时间，这是每日重要的一部分。 使您的厨房成为您可以放松并感到舒适的地方。 使它好，在桌子上放一块布和一些花。 点烛。 很多人似乎都想尽可能逃离厨房。 如果您有这种感觉，那么您将没有能力享受饭菜。 在场，专注于饭菜，不要看电视或在吃饭时阅读任何报纸或杂志。 喜欢食物，看看它的外观，感觉到美味的气味和味道。慢慢吃！当您享受想要持续很长时间的一切时，对吗？ 慢慢吃饭，花点时间享受每一口的味道。 咀嚼它。 当您这样的慢慢吃饭时，您会发现您的身体会让您知道何时完成。 您会知道何时满足，并且可以避免吃太多。 即使您的盘子上仍然有食物，您也会停止进食。改变生活方式！下次访问餐厅时，请订购一些您以前从未尝试过的新东西。 下次您访问商店时，购买一些您没有尝试过的低脂或轻型产品。 找出他们是否像您认为的那样无聊。 也许您会感到惊讶。 也许您会发现新的收藏夹，并获得新的想法，以享受美味佳肴！ 然后，您改变了生活方式的改变。 所有重大成就都始于第一步。...