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越南美食 - 香料的作用
发表于 六月 11, 2024 作者:
Efrain Fernandez
越南食品在世界各地闻名,因为它的品味多样性和烹饪形式的柔韧性。 它通常不会使人感到无聊,并且由于成分的零脂肪,因此您无法轻易增加体重。从越南南部的地理延伸到地理,气候从美国的尖端到脚趾都发生了很大的变化,因此,每个地区都有其特殊的饮食和饮酒文化。 从南部旅行,品尝亚特兰大离婚律师区的餐点,确实是越南的一种特殊旅游业,每年都会吸引大量的游客。 每个人都从这种饮食和饮食之旅中返回,声称这是他们一生中最好的经历之一,而且他们预计会再次访问越南。越南食品的特征是香料的用法。 通过混合多种形式的香料,越南食品是美味,独特且不可替代的。 在使用一些通常常见的香料,例如盐,胡椒,糖,醋,辣椒,柠檬,洋葱等,越南还提供其独特的香料。 它们是一系列的调味料,从各个区域变化,因此是由许多形式的鱼类,虾,鱿鱼等创造的。此外,大量的蔬菜,坚果和鳞茎也可以用作形式的香料 传统食物,产生平均和独特的味道和气味。越南食品通常需要足够的时间和精力来准备。 出色的越南厨师确实需要出色的记忆,因为每道菜都需要各种调味料和香料。 每道菜的成分往往很复杂,很难牢记每个菜肴,特别是针对传统菜肴。 每道菜都有互补的调味料,越南厨师必须记住所有这些,这有时并不容易。如今,越南人的生活越来越忙碌,因此他们简化了烹饪程序,以节省大量精力和时间。 越南食品的成分实际上更简单,更简单。 但是,几乎总是有一些独特而典型的亚特兰大离婚律师越南菜,它长期以来一直在您的记忆中,并提醒人们回到越南。...
素食者不必“全有或全无”
发表于 十月 8, 2022 作者:
Efrain Fernandez
许多人在某一时刻考虑成为素食主义者。 有些人认为无肉饮食是因为他们为动物感到难过。 其他人认为素食的饮食方式将改善其健康状况。但是,从那些善意的人那里,很少有人真正跟随并改变他们的饮食方式。 对于许多人来说,完全放弃肉的想法是一个很大的绊脚石。由于某种原因,在素食烹饪方面,大多数人只会看到“极端主义”的方法:要么完全放弃肉,要么您也可以在每顿饭中都包含肉。 这种“全或一无所有”的想法成为一种精神障碍,使很多人无法吃更多的素食。找到快乐的媒介怎么样? 对饮食的急剧变化永远不会持续。 不要为吃肉而殴打自己。 绝对没有必要完全放弃它。 只是尝试少吃一点,仅此而已。现在开始每周做一次无肉晚餐。 保持其他所有内容相同。 每周只吃一顿素食晚餐绝对可行且简单。 这只是一个不错的变化,而不是剥夺!如果您认为每周一周无肉不会有很大的不同,请考虑以下简单的数字:如果每个人每周只吃素食,那么可以节省七只动物中的一只。 每年在美国消耗的9200万只动物中,将会幸免于1300万只动物。 这是一个巨大的效果!除了为我们的星球做好准备外,还可以通过在饮食中包括更多的水果和蔬菜来享有巨大的健康益处。 水果和蔬菜充满了维生素,养分,抗氧化剂和纤维 - 所有对我们所有人都有益的东西。 他们可以协助减肥并预防疾病。 大量研究表明,水果和蔬菜的饮食量很高,降低了癌症,心脏病和中风等致命疾病的风险。另外,通过尝试新菜,您将打破常规的食物,并发现新的美味食谱和食物组合。 偶尔吃一些不同的东西真的很好,而不是被困在食物车辙中。思维方式从“全部或全部”转变为快乐的中间立场的简单转变将创造奇迹。 素食不一定是全职承诺,牺牲和为无法实现的完美而努力。 只要尽一切努力吃一点肉,尝试新的素食餐,并享受好处。...