鬼ごっこ: チーズ

子供たちのための迅速で健康的なスナックを探していますか？ ここにいくつかのおいしいアイデアがあります。 | - |1.ログ上のバグ：タイトルのためだけにそれを気に入るはずです！ セロリの茎にピーナッツバターを広げ、レーズン（バグ）をトップにします。 うまい。 | - |2.メロンボール：アイスクリームスクープは、単なるアイスクリーム以上のものに使用できることを示してください。 スイカ、ハニーデュー、メロンから「肉」をすくい、それぞれにカラフルなつまようじが付いたトレイでそれらを提供します。 | - |3...

冷凍ロブスターの尾を調理するとき、最初に解凍することが理想的です。 電子レンジまたは冷蔵庫でそれらを解凍することができます。 冷蔵庫で解凍すると、牛肉とまったく同じ解凍できるように8時間から12時間かかります。電子レンジで解凍することを選択した場合は、調理する必要があります。 解凍した直後。 調理する前にロブスターの尾を解凍すると、冷凍する場合よりも柔らかくなります。 | - |ベーキング| - |多くの人がロブスターの尾を焼くのが好きですが、セグメントを加熱しすぎないようにするのは非常に困難です。したがって、焼く方が少し安全です。 | - |- ロブスターの尾が解凍されたら、オリーブオイルまたはバターで軽く磨き、オーブンに約8〜10分間置くことができます（それらがある場合はそれより少し長く調理する必要があります まだ冷凍）。 | - |- それらが終了したとき、レモンピースやいくつかの異なるソースの1つなど、ロブスターの尾を添えて提供する多様な追加がたくさんあります。 | - |沸騰| - |ロブスターの尾を調理する別の方法は、それらを沸騰させることです。 沸騰するには、ストーブの上に巨大な水をかぶる必要があります。 | - |- 水のクォートごとに小さじ1杯の塩に挿入| - |- 水が沸騰したら、ロブスターの尾を落とします。これにより、限られた時間の沸騰が止まります。 沸騰が再び開始すると、熱を中程度に下げたり、中程度にしたりすることができます。 | - |-1〜3オンスの肉の場合、約3〜5分間沸騰させる必要があります。 その後の各オンスについて、沸騰時間に1〜2分後に追加する必要があります。 | - |蒸し| - |蒸しロブスターテールは、5〜7分ほどかなり長くかかることはない別の料理オプションにすぎません。 蒸しに水を液体として使用することも、白ワインを使用することもできます（白ワインを使用すると、ロブスターの尾が調理が終わった後もソースとしても倍増できます）。 多くの場合、ロブスターの尾に木製の串を貼り付けることは素晴らしいアイデアです。なぜなら、それらを蒸しているとわずかに縮むからです。 | - |大きなロブスターの尾を焼く| - |巨大なロブスターの尾を調理するとき、トリックは、焦げたり、上部を乾燥させたりせずに、それをすべて調理することです。 長く調理するなら、肉は丈夫で歯ごたえがあります。 巨大なロブスターの尾を焼くのに近づく最良の方法は、それを解凍してから、シェルの上部を縦に開けることです。 あなたはそうするために多額のキッチン・シアーズが必要であり、あなたはあなたがシェルのベースを切らないように十分に深く切ることを望むかもしれません。 大きなナイフを使用して肉を切る必要がある場合があります。そうすれば、貝殻を開いて分割する必要があります。 次に、ブロイラーのすぐ下にフライパンに置きます。 このようにロブスターの尾を切ることは、肉をブロイラーにさらして、均等に調理し、貝殻が燃えたり乾燥したりするのを防ぐのに役立ちます。 | - |クッキングロブスター「ピギーバック」| - |ロブスターを焼くもう1つの方法は、「ピギーバック」として知られていることです。この方法は、ロブスターをグリルするときにも使用できます。 基本的に、あなたがしなければならないことは、調理のために淡水殻の内部から肉を取り除くことです。 これにより、ロブスターテールクックがより均等かつ徹底的に調理されます。 | - |- 外側のシェルを中央に下ろし、ファンの尾と底膜をそのままにしておきます| - |- シェルのスリットから肉を慎重に持ち上げる| - |- ロブスター肉を焙煎鍋（乾燥を防ぐために少しの水で）に膜側を上に上げます。 | - |- その後、フライパンとロブスターの尾をブロイラーの下にのみ置きます。 沸騰に必要な同じ時間でこれらを調理します。唯一の違いは、それらをひっくり返してbasteする必要があることです。 グリルには「Piggy Back」メソッドを使用します。 グリルでも膜側を調理したいと思うかもしれません。 その後、ブロイリングのように、ロブスターの尾を途中で回し、それをbasteする必要があります。 | - |...

健康で多様な子供のランチボックスは、必需品をすぐに利用できるようにすることから始まります。 これには、優れた壊れないサーモ（食品を熱いか冷たいか）、サーマルランチバッグ（鮮度を保持するため）、冷凍パック（素晴らしい温度を維持するため）、プラスチックカトラリー、再利用可能な飲み物ボックス、さまざまなストレージが含まれます。 きつくフィットする容器。 | - |子供のランチボックスの基礎を組み立てたら、梱包する栄養価の高い食品の形に焦点を切り替えることができます。 | - |健康な子供のランチボックスは、炭水化物、タンパク質、脂肪のバランスの取れた食事から始まります。 | - |何よりも、若いランチボックスには、健康的な穀物、果物、野菜のサービングが含まれている必要があります。 可能であれば、精製小麦粉の上で全粒穀物を選択します。 主な理由は、全粒穀物が大量に処理された穀物よりもはるかに多くの繊維と栄養素を含むことです。 | - |キッドランチボックスのステープルは、複雑な炭水化物に焦点を当てる必要があります。 パン、ベーグル、ピタ、トルティーヤ、ホットドッグとハンバーガーのパンを購入するときは、濃い白の上に100％「全粒穀物」小麦を選択します。 また、茶色のパンは平等に作成されていないことを忘れないでください。 材料リストをチェックして、購入しているものを学習してください。 | - |ほとんどの子供はデリ肉が大好きですが、これらのお気に入りの低脂肪または無脂肪ブランドに切り替えることには価値があります。 七面鳥や鶏の白、ハム、ローストビーフ、ボローニャなどのデリ肉のお気に入りの低脂肪バージョンの改善により、息子や娘を笑顔にするかもしれません。 | - |チーズは、適度に若者のランチボックスに優れた追加になることができます。 低脂肪または脂肪のないチーズを検討してください。 牛乳のようなチーズはカルシウムを提供しますが、残念なことに、それはすべての子供の食事で動脈閉塞脂肪を得る次の主要な方法でもあります。 | - |あなたが心配している場合、あなたの子供は彼 /彼女の食事で十分なカルシウムを摂取していないことを考えています。カルシウムは、カルシウム強化オレンジジュースに加えて、ほとんどの低脂肪乳製品内にあり続けていると考えてください。 | - |チーズのように、脂肪のない（スキム）牛乳または1％を2％以上選択します。 その背後にある理由は、牛乳が子供の食事における飽和脂肪の最も一般的な資源の一つであるためです。 | - |野菜は、若者のランチボックスに入れる必要がある別のものです。 キュウリのレタスやスライスを追加せずにサンドイッチを詰めないでください。 あなたの息子や娘が野菜への単なる言及でbal骨を塗る場合、卑劣なズッキーニまたはニンジンをサンドイッチの詰め物に加えたり、息子や娘のお気に入りのマフィンバッターに溶け込んだりする必要があるかもしれません。 別のオプションは、トマトまたは野菜ジュースの容器に沿って送信することです。 | - |最後に、あなたが詰めるすべての子供のランチボックスには、新鮮な季節の農産物であろうと缶詰の無糖のフルーツサラダのいずれであろうと、果物の1つの助けのミナムが含まれます。 | - |それが含まれる場合、常にさまざまな方法で提供される新しい品種を供給します。 真新しい方法で果物を立てたりスライスしたりすると、子供にすべての違いをもたらすことができます。 メロンのスライスやオレンジ色のリング（または半月）ではなく、オレンジの三角形ではなくメロンボールを考えてください。 ヨーグルトのディップを入れれば、フルーツ以外の恋人を、彼女の新しい発見されたお気に入りを十分に手に入れることができない人に変換するでしょう。 | - |健康的な子供のランチボックスは、キッチンの食器棚、パン箱、冷蔵庫を日常的に健康的な食べ物で在庫していた場合に簡単に製造されています。 食べ物の買い物が常に1週間前に考慮され、何回の学校給食を行う必要があるか。 | - |...

レモネードは、モーグルの時間のためにすでにさわやかな飲み物として使用されている可能性があります。 モデムの調査は、この使用を支援する傾向があり、基本的なオイルはあなたの体を冷却するのに優れています。 この使用は、熱と砂糖でレモンジュースを水と砂糖で使用するために拡張できます。 日光の結果であろうと病気の結果からであろうと、体の温度が高い場合、脱水を防ぐために定期的な飲み物を服用することが重要です。 砂糖は通常、健康的なダイエット計画の魅力的な部分ではありませんが、それでもレモンで遊ぶのはその役割を果たしていますが、利用可能な場合は蜂蜜を追加することが非常に優先されることはまったくありません。 | - |レモンのビタミンC含有量が多いことは、船員や旅行者の間で壊血病を防ぐために100年以上にわたって有用です。 ナトリウムはほとんどないので、果物は最小限の塩食を使っているすべての人の香料として良いです。 | - |いくつかの国では、レモンの生産者が維持特性を拡張し、化学ジフェニルでそれらをコーティングし、果物をワックスすることで外観を改善するため、これは、完全な香りの石鹸でレモンを掃除し、完全に洗い流すために賢明な予防措置であるため 果物からジュース。 | - |ジューシングから残っているパルプはあなたの肌に最適であり、昆虫の咬傷と刺し傷も落ち着きます。 トイレの水とグリセリンの等しい要素を残留物に追加した場合、混合物を作って手を滑らかに保つことができます。 | - |ジュースが水で希釈されている場合、合理的なレベルのレモン汁を摂取することに危険はまったくありません。 枯れ始めていないしっかりした透明な色のレモンを選択してください。 老化の最初の兆候は、実際に茎がかつて果物に取り付けられていた場所で発見することができました。 | - |...

チーズには、膨大な味、テクスチャー、タイプがあります。 アメリカのチーズを白パンに置いて食事と呼ぶ時代はなくなりました。 今日の専門のニッチにより、前菜、砂漠、またはより大きな食事の簡単なコースとしてグルメチーズを簡単に提供できます。 | - |チーズを提供するときは、一度に5つ以上の品種を提供することはありません。 選択に興味を加えるために、オプションのサイズ、形、味、テクスチャーを変えます。 あなたが機能するトレイは、木製の板または大理石のスラブでなければなりません。 木製の挿入物を備えたシルバートレイは、ユニークなタッチのために優雅さと魅力を加えることができます。 トレイを詰めてはならず、パンや派手なクラッカーは個別に提供する必要があります。 チーズに強いまたは特徴的なフレーバーがある場合は、個別の道具とトレイを使用する必要があります。 軽度のタイプは、強いチーズの味と香りを拾います。 | - |チーズを新鮮なフルーツまたは薄いスライスした玉ねぎと結合すると、興味と感触が追加され、食欲をそそるアレンジが得られます。 必ず一口サイズのピースですべての伴奏をスライスするようにしてください。 | - |チーズは、アントレに続く非常にエレガントな砂漠として、または前菜として穏やかなコースとして提供できます。 チーズを前菜として使用するときは、チーズが充填される可能性があるため、軽い食事を選びます。 | - |チーズの温度は、味に違いをもたらします。 室温で提供されると、チーズはその自然な味と特性をより多く表示します。 チーズを提供する前に30分間チーズを除外することで、最適な温度になります。 暖かい数ヶ月間は、チーズが暖かくなりすぎて汗をかき始めないように、時計を維持するために留意してください。 | - |...