鬼ごっこ: 添加

大家族のためのジュースはイライラし、退屈なかもしれません。 これらの提案を試して、ジューシーな楽しい、イライラしない、経済的なものを作成してください。 ジュースカウンター： 特に大きな家族と瞬間の制約があります。 ジューサーがカウンターにあり、まな板のように他のすべての機器があり、重量のスケール、ナイフが便利に配置されているようにキッチンを整理します。 最終結果は、可能な限り最高の効率を得るために物事をセットアップすることです。 冷蔵： 大家族向けに農産物を大量に購入することは、完璧な方法で保存する必要があることを意味します。 追加の保管のために、適切な2番目の冷蔵庫を選択する必要があります。 新鮮な農産物は、最高の条件の下でも台無しになります。 農産物を購入し、清掃し、冷蔵庫に入れておくことが非常に重要です。 zipロックバッグを使用してください： は、緑豊かな野菜を新鮮で清潔で拭いて、ジップロックバッグに入れます。 ジップロックバッグに入れる前に乾燥させてください。そうしないと、柔らかく甘やかされてしまう可能性があります。 計画： スケジュールを作成し、事前にジュースを計画します。 無料の「毎日のジュースダイアリー」のコピーに参加してください。 ジューシーな楽しみを作る： 大家族のためにジュースに材料を準備することは非常にイライラすることがあります。 家族グループの活動をジュースで作る。 若者が材料の準備を支援し、どのジュースを作成してレシピを探しているかを選択することを巻き込みます。 この家族の時間は、良い健康的なダイエット計画を教え込むだけではありませんが、子供たちは果物や野菜についての栄養的な素晴らしいことについて知るでしょう。 子供たちは自分が準備したものを持ちたいと思っており、あなたは彼らが自分ですべての良いものを容易に持っていることを発見するかもしれません。 予算内でジュース化： 大家族のためのジュースは、必要な材料の量を考慮して、予算を簡単に取り付けることができます。 以下は、ジュース用のビタミンやミネラルの貧しい人々を受け入れることなく、ジュースのコストを削減する簡単な方法です。 シーズン中のプロデュースを使用します： シーズンに来るジュース。 特定の果物や野菜が季節になるたびに、店舗や農家の市場でたくさん入手可能です。 これらの野菜や果物の割引価格を見つけることは間違いありません。 さらに、成長シーズン自体の果物や野菜のジュースに適しています。 果物と野菜は、年の時代にフレーバーや色が自然に成熟したときに最高の味がします。 新鮮で季節の製品は、特に人工的に熟していない農産物を手に入れると、健康的なジューシングに非常に優れています。 「あなたの季節の果物と野菜のカレンダー」の無料コピーに参加してください。 格安価格でオーガニックを購入する： 近所の農家の市場を訪れると、いくつかの傷があるか、理想的な形ではない新鮮なオーガニック農産物を発見するでしょう 、通常の農産物と比較してはるかに安いです。 完全に丸くないオーガニックトマトを手に入れることを躊躇しないでください。 とにかくジューサーを捧げるでしょう。 ベース成分を購入： ニンジンとリンゴは、最もジュースの材料の1つです。 それに加えて、彼らはジュースにされる最も健康的な材料のリストに載っています。 これらの材料は、夏と冬にわたって安価で一般的です。 ジュースのようにベース成分（ジュースの60％）としてそれらを利用し、自分の選択の他の材料と混ぜます。...

あなたの人生を改善するために新しいチーズを見つけるために出発することは、週末を過ごすための優れた方法です。 ほぼすべての町に新しい味を探るための素晴らしいスポットがいくつかあります。 新しいチーズを見つけたらすぐに、味を緩めたり、乾燥させたりする前に、他の人と共有することは悲しい瞬間です。 それで、チーズの世話について話しましょう。 | - |通常、使用する準備ができるまで、チーズの塊をスライスしないでください。 低温殺菌されていないチーズは、刻んでいて、大気中の酸素にさらされると、繊細さと臭気が緩み始めます。 だから、できるだけ長く塊にしてください。 | - |自分のチーズベンダーから、またはWorld Wide Webを検索することで、新しいチーズを栽培するために使用された要件を学びます。 同じ条件でチーズを維持することは、しばしば風味豊かに保つための最良の方法です。 ハード、セミハード、およびセミソフトチーズの場合、通常の貯蔵温度はたとえば約8〜13 C（華氏約46度）です。 | - |冷蔵庫に保管されているチーズは、提供する前に約1時間半前に取り外す必要があります。 | - |ワックス紙に包まれたチーズを維持することは、プラスチックラップやプラスチック容器よりも大幅に優れています。 ゆるい保管バッグ内のワックス紙は湿度を落とさず、空気の流れを維持します。 プラスチックはしばしば大気を浮かべて水分を閉じ込めます。 これの例外は、ブルーチーズです。 ブルーチーズのカビの胞子は効率的に広がります。 | - |彼らが大丈夫だろうチーズにとどまった場合、彼らはそうではなく、すぐに近くの何かに広がります。 チーズには、空気から遮断されるべきではない生物が含まれていますが、チーズを屋外で乾燥させないことが重要です。 | - |ほとんどのチーズは、他の強い臭いの香りのスポンジのようなものであるため、ニンニクのディップの近くにチーズを保管したくない、またはチーズの好みを損なう可能性のあるものはありません。 | - |では、どんなチーズを探すべきでしょうか？ 本当にそれは私たちがチーズを使って提供できるものに大きく依存しています。 ワインがリストに載っている場合、それにより、家に持ち帰るために素晴らしい新鮮なチーズを絞り込むのがやや簡単になります。 | - |ワインを添えてチーズを見つけるためのガイドラインは次のとおりです。ワインがより鮮明でフルーツを味わうチーズをより白く新鮮です。 通常、白いワインは、レッドワインよりも多くのチーズを使用すると良くなりますが、柔らかいチーズ、特にヤギの牛乳タイプには、滅菌された爽やかな赤ワインがうまくいきます。 | - |ライトフルーティーな赤いワインは、多くの場合、さまざまなチーズに最適なマッチですが、重い赤はチーズとトリッキーな試合です。 甘いワインは、酸味が高いチーズで素晴らしいです、味のコントラストはしばしば非常に楽しいです。 乾燥したシャンパンは、咲く白い皮を備えた優れたオプションです。 | - |ワインとチーズのマッチングは非常に古い料理の伝統であるため、これらの2つの適切な探索を最初に始めたら、正確な地理的地域のワインとチーズなどの組み合わせを試してみてください。 彼らが彼らがするワインとチーズを作る正当な理由はおそらくあるでしょう。 | - |個人的な喜びはあなたの最後の最後の判断の行です。 だから、自分自身を楽しんで、新しい味を探求する素晴らしい時間を過ごしてください。 | - |...

より少ない砂糖と脂肪で作ることができる非常に多くのおいしい料理があります。 発見するのは真新しい世界です。 私が夕食に出かけたり、自分のキッチンで料理をしたりするとき、私はしばしばベジタリアンの食事を選びます。 選択できるさまざまな成分がたくさんあり、組み合わせの可能性はほとんど無限です。 | - |時々、私は一緒に何をすべきかわからずに店内でいくつかの製品を選んだだけで、新しいおいしい料理で自分を驚かせます。 楽しい！ 想像力を使って。 あなたが楽しんでいるものを食べて、あなたが食べるものを楽しんでください！ あなたの食べ物に肉を除外する必要はありませんが、私たちは皆、もっと多くの野菜が必要です。 私たちは、野菜を伴奏としてだけでなく、それ自体が独自の価格で食事として見ようとする必要があります。 | - |リラックス！ | - |キッチンで時間を与えてみてください。 あなたは、食事を楽しむために、速度を落とし、ストレスから解放される必要があります。 キッチンでの時間を毎日の重要な部分として考えてください。 あなたのキッチンをリラックスして快適に感じることができる場所にしてください。 それを良くして、テーブルといくつかの花の上に布を置いてください。 軽いろうそく。 多くの人が可能な限りキッチンから逃げたいと思っているようです。 あなたがそのように感じているなら、あなたはあなたの食事を楽しむ能力を持っていません。 存在したり、食事に集中したり、テレビを見たり、食事中に新聞や雑誌を読んだりしないでください。 食べ物を愛し、見た目を見て、おいしい匂いと味を感じてください。 | - |ゆっくり食べる！ | - |あなたがそれを長持ちさせたいと思うものは何でも楽しんでいるときですよね？ ゆっくりと食べ、一口一口を楽しんでください。 よく噛んでください。 このようにゆっくりと食べると、あなたの体が完了する時が来たらあなたに知らせることがわかります。 あなたはいつあなたが満足しているかを知るでしょう、そしてあなたはあまりにも多くの食べることを避けることができます。 あなたの皿にまだ食べ物があるとしても、あなたが満足していると感じるとき、食べるのをやめなさい。 | - |小さなライフスタイルを変えてください！ | - |次回レストランを訪れるときは、これまでに試したことのない新しいものを注文してください。 次に店を訪れるときは、試したことのない低脂肪や軽い製品を購入します。 彼らがあなたが思っているのと同じくらい退屈しているかどうかを調べてください。 おそらくあなたは驚くでしょう。 おそらく、新しいお気に入りを発見し、おいしい食事の新しいアイデアを楽しむことができます！ その後、あなたは小さなライフスタイルの変化を起こしました。 そして、すべての重要な成果はステップ1から始まります。 | - |...