बच्चों के लिए मजेदार और स्वस्थ नाश्ता

बच्चों के लिए एक तेज और स्वस्थ स्नैक की तलाश में? यहां कुछ स्वादिष्ट विचार दिए गए हैं, जिन्हें आप उन्हें आश्चर्यचकित कर सकते हैं या उन्हें खुद बनाने की अनुमति दे सकते हैं।

1. एक लॉग पर कीड़े: वे इसे सिर्फ शीर्षक के लिए प्यार करेंगे! बस अजवाइन के डंठल पर मूंगफली का मक्खन फैलाएं, फिर किशमिश (बग्स) के साथ शीर्ष। स्वादिष्ट।

2. मेलन बॉल्स: उन्हें दिखाएं कि आइसक्रीम स्कूप्स का उपयोग केवल आइसक्रीम से अधिक के लिए किया जा सकता है। तरबूज, हनीड्यू और कैंटालूप से "मांस" को स्कूप करें और उन्हें हर एक में रंगीन टूथपिक्स के साथ एक ट्रे पर परोसें।

3. Quesadillas: इस तरह के पिघले हुए व्यवहारों का आनंद लेने के लिए आपको मैक्सिकन रेस्तरां में ड्राइव करने की आवश्यकता नहीं है। बस एक टॉर्टिला पर कटा हुआ पनीर छिड़कें। टॉर्टिला को आधे में मोड़ें और इसे माइक्रोवेव करें जब तक कि पनीर गोय न हो जाए। क्वेसडिला को त्रिभुज के आकार के वेजेज में काटें और सालसा में डुबकी लगाएं।

4. जमे हुए अंगूर: गर्मियों में आने के बाद पूरा परिवार इस शांत व्यवहार में प्रसन्न होगा। एक या एक घंटे के लिए फ्रीजर में अंगूर का एक धोया हुआ कटोरा डालें। छोटे बच्चों और बच्चों के लिए आधे में अंगूर को काटना मत भूलना।

5. मूंगफली का मक्खन वर्ग: बच्चे किसी भी चीज़ के बारे में खाएंगे जो स्वादिष्ट मूंगफली के मक्खन में कवर किया गया है! एक पटाखा (या एक चावल केक) पर मूंगफली का मक्खन फैलाएं। कुछ सेब के स्लाइस जोड़ें, फिर एक छोटे पटाखा सैंडविच बनाने के लिए एक और पटाखा के साथ शीर्ष करें।

6. स्नैकर्स डिलाईट: बच्चे अंत के साथ अपने दिमाग को बदलते हैं, इसलिए पसंदीदा के एक मेडले के साथ तैयार रहें! नट, किशमिश, पनीर क्यूब्स, प्रेट्ज़ेल, गाजर के टुकड़े और सूरजमुखी के बीज जैसे विभिन्न व्यवहारों के साथ मफिन टिन के प्रत्येक कप को भरें।