Etiket: basit

Et yıllar ve yıllardır insanlık tarafından yenir, ancak bugün artan sayıda insan vejetaryen oldu.Et, çoğunlukla protein içerdiğinden, önemli bir gıda kaynağı olmaya devam eder - her türlü etin yaklaşık% 80'i saf proteindir.Vücudunuzdaki herhangi bir işlevin proteine ​​ihtiyacı var - insanlar basit yaşayamaz!Bugün aldığı proteinlerin neredeyse% 28'i et ürünlerinden kaynaklanmaktadır...

Yiyecek satın almak düpedüz iç karartıcı olabilir.Şahsen, yemek aramaktan zevk alıyorum, ancak deneyimlerime göre geçen günlerde ödeme yaparken faturanın toplamı tarafından sık sık mahvoldu.Kontrol etmek için birkaç basit kural öğrenerek, paramı harcadığımda artık kaşlarını çatıyorum.Bunun yerine gülümsüyorum, çünkü çocuklarımın çok para harcamadan iyi beslenmesine yardımcı olacak yeterli yiyecek aldığımı anlıyorum...

Birçok insan bir noktada vejetaryen olmayı düşünüyor.Bazıları etsiz bir diyet düşünüyor çünkü hayvanlar için üzülüyorlar.Diğerleri vejetaryen bir yeme tarzının sağlıklarını iyileştireceğini düşünüyor.Bununla birlikte, iyi niyetli bireylerden çok azı aslında yeme yollarını takip eder ve değiştirir.Tamamen etten vazgeçme fikri, birçokları için büyük bir engel oluşturur...