Fördelar Med Kronärtskocka Juice För En Och Alla

Artichoke började i Medelhavsländerna och var en favoritdelikatess på Roman Feasts. Det är verkligen nu odlat i massor av heta områden och kan vara en viktig gröda i delar av Kalifornien. En utmärkt kronärtskocka kan ha en bra färg, väl stängda mittblad och bli utan blåmärken eller fläckar.

Basen borde vara utan tendensen till trä. Artichoke äts ofta rå tillsammans med kokta, men tillagning av kronärtskockor i en aluminiumkruka orsakar missfärgning och svärtning. Liksom andra växter i Thistle -familjen, som den tillhör, innehåller kronärtskocken några terapeutiskt värdefulla oljor som har ett fast stabiliserande inflytande på den mänskliga metabolismen.

Det kan användas för att hjälpa leverklagomål och är särskilt ett viktigt diuretikum för alla som upplever vattenhållning. I några få delar bildar kronärtskocka grunden för många drycker som är förstärkta med alkohol. Du kan testa en själv med genom att juice 20z (50 g) av kronärtskocka och lägga till både kronärtskocka och resten av massan till en flaska vitt vin.

Lämna för varje vecka, sila rätt i en ren flaska i själva verket är den redo att användas. Ett vinglasfull varje dag kan vara den normala totala taget. Detta kan vara ett användbart recept eftersom kronärtskockor inte alltid är tillgängliga och du kan hitta bra prisfluktuationer. Med vin är det möjligt att ta juicen när du vill.

Detta heter "Artichoke Elixir" i det terapeutiska indexet.

Artichoke Juice tas normalt inte ensam, men blandas med andra och där dess användning föreslås kan den vara färsk, fryst eller med vin. Artichoke -extrakt är inte ett utmärkt sätt att få C -vitamin, men är rikligt med kalcium.