Mese: Ottobre 2022

Le olive sono già state mangiate e l'olio utilizzato dai tempi biblici, tuttavia, fino a poco tempo fa, hanno goduto di così tanta stampa a causa delle loro proprietà cardioprotettive.Circa 1/3 dell'oliva è monoinsaturo di acido grasso, comunemente refereto come "il grasso piacevole" che è considerato a livelli di colesterolo più bassi e aiuta a vietare l'accumulo di placca nelle arterie.Le olive sono coltivate principalmente nei paesi del Mediterraneo dove sono una vasta area della dieta...