العصير للعائلات الكبيرة

يمكن أن يكون العصير لعائلة كبيرة محبطًا ومملاً. جرب هذه الاقتراحات لخلق متعة العصير وأقل إحباطًا واقتصاديًا.

عداد العصير:

خاصة مع عائلة كبيرة ولحظة ، ستكتشف قيودًا أنه من الأسهل بكثير أن يكون هناك عصارة على المنضدة. قم بتنظيم مطبخك بطريقة يكون العصير على المنضدة وجميع معداتك الأخرى تمامًا مثل لوح التقطيع ، ومقياس الوزن ، يتم وضع السكاكين بشكل مناسب. والنتيجة النهائية هي إعداد أشياء لأفضل كفاءة ممكنة.

التبريد:

شراء المنتجات بكميات كبيرة للعائلة الكبيرة يعني أنك بحاجة إلى تخزينها بالطريقة المثالية. يجب عليك اختيار ثلاجة ثانية جيدة لتخزين إضافي. تفسخ المنتجات الطازجة حتى تحت أفضل الظروف. من المهم جدًا شراء منتجاتك ، وتنظيفه ، واحتفظ به في الثلاجة.

استخدام أكياس قفل zip:

للحفاظ على خضرواتك الورقية طازجة ، وتنظيفها ، ومسحها ووضعها في أكياس قفل الرمز البريدي. تأكد من تجفيفك قبل وضعها في أكياس قفل الرمز البريدي أو قد تصبح ناعمة ومفسدة.

plan old:

قم بعمل جدول زمني وخطط لعصيرك مقدمًا. انضم إلى نسخة من "اليوميات اليومية اليومية".

Make Juing Fun:

يمكن أن يكون إعداد المكونات للعصير لعائلة كبيرة أمرًا محبطًا للغاية. جعل العصير نشاط مجموعة الأسرة. إشراك الشباب في المساعدة في إعداد المكونات ، واختيار العصائر التي يجب إنشاء وصفات. لا يمكن لوقت العائلة هذا غرس خطة النظام الغذائي الجيد والصحي فحسب ، لكن الأطفال سوف يكتشفون الأشياء العظيمة الغذائية حول الفاكهة والخضار. يريد الأطفال الحصول على ما سيستعدونه وقد تكتشف أن لديهم بسهولة كل الأشياء الجيدة بأنفسهم.

juing على الميزانية:

يمكن أن يؤدي العصير لعائلة كبيرة بسهولة إلى تركيب الميزانية مع الأخذ في الاعتبار كمية المكونات التي ستحتاجها. فيما يلي بعض الطرق السهلة لتقليل تكلفة العصائر دون قبول الفيتامينات والمعادن الفقيرة للعصائر.

استخدام الإنتاج الذي هو في الموسم:

أشياء عصير تأتي في الموسم. كلما كانت الفاكهة أو الخضار المعينة في الموسم ، يمكن الحصول على الكثير في المتاجر أو سوق المزارعين. أنت متأكد من العثور على أسعار مخفضة على هذه الخضروات والفواكه. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد للعصير الفاكهة والخضار في موسم النمو نفسه. تتذوق الفاكهة والخضروات أجودها عندما تنضج نكهاتها وألوانها بشكل طبيعي مع أوقات العام. تعد المنتجات الطازجة والموسمية حاسمة وأكثر جيدة للعصائر الصحية خاصة عندما تحصل على المنتجات التي لا تنضج بشكل مصطنع. انضم إلى نسخة مجانية من "تقويم الفاكهة والخضروات الموسمية".

شراء العضوية بأسعار رخيصة:@-

عندما تزور سوق مزارع الحي الخاص بك ، ستكتشف المنتجات العضوية الطازجة مع العديد من العيوب أو ليس من شكل مثالي ، أرخص بكثير مقارنة بالمنتجات العادية. لا تتردد في الحصول على الطماطم العضوية ، التي ليست مستديرة تمامًا. من المحتمل أن تكرس العصارة على أي حال.

شراء المكونات الأساسية:

الجزر والتفاح يجري من بين المكونات الأكثر عصرية. إلى جانب ذلك ، فهي مدرجة في قائمة المكونات الأكثر صحة ليتم عرضها. هذه المكونات أرخص وشائعة خلال الصيف والشتاء. استخدمها كما هو الحال في عصائرك كمكون أساسي (60 ٪ من العصير) وخلطها مع مكونات أخرى من اختيار الفرد.