فوائد عصير الخرشوف للجميع

بدأ الخرشوف في دول البحر الأبيض المتوسط ​​وكان شهيًا مفضلاً في الأعياد الرومانية. لقد نمت الآن في الكثير من المناطق الساخنة ويمكن أن تكون محصولًا مهمًا في عناصر كاليفورنيا. يمكن أن يكون للخرشوف الممتاز لونًا جيدًا وأوراق مركزية مغلقة جيدًا ويصبح بدون كدمات أو عيوب.

يجب أن تكون القاعدة بدون ميل إلى الخشب. غالبًا ما يتم تناول الخرشوف الخام مع الطهي ، لكن الخرشوف الطهي داخل وعاء الألومنيوم يسبب تلون وتسود. مثل النباتات الأخرى في عائلة الشوك ، التي تنتمي إليها ، يحتوي الخرشوف على بعض الزيوت ذات القيمة العلاجية التي لها تأثير مستقر قوي على التمثيل الغذائي البشري.

يمكن استخدامه لمساعدة شكاوى الكبد وهو مدر للبول أساسي لجميع الذين يعانون من الاحتفاظ بالماء. في بضع أجزاء ، تشكل الخرشوف الأساس للعديد من المشروبات المحصنة بالكحول. يمكنك اختبار واحد بنفسك بواسطة عصير 20Z (50 جرام) من أوراق الخرشوف وإضافة كل من عصير الخرشوف وبقية اللب إلى زجاجة من النبيذ الأبيض.

اتركه أسبوعيًا ، وارفعه إلى زجاجة نظيفة في الواقع جاهزة للاستخدام. قد يكون النبيذ الزجاجي كل يوم هو المجموع العادي. يمكن أن تكون هذه وصفة مفيدة لأن الخرشوف غير متوفرة دائمًا ويمكنك العثور على تقلبات كبيرة في الأسعار. مع النبيذ ، من الممكن أن تأخذ العصير بمجرد رغبتك.

هذا يسمى "الخرشوف إكسير" في الفهرس العلاجي.

لا يتم أخذ عصير الخرشوف في العادة بمفرده ، ولكنه تمتزج مع الآخرين ، وحيث يتم اقتراح استخدامه ، يمكن أن يكون جديدًا أو مجمدًا أو مع النبيذ. مستخلص الخرشوف ليس وسيلة ممتازة للحصول على فيتامين C ، ولكنه وفيرة مع الكالسيوم.