Sucos Para Famílias Numerosas

O suco para uma grande família pode ser frustrante e tedioso. Tente essas sugestões para criar um suco divertido, menos frustrante e econômico.

Juicing Counter:

Especialmente com uma grande família e um momento uma restrição, você descobrirá que é muito mais simples ter o espremedor no balcão. Organize sua cozinha de uma maneira que o espremedor esteja no balcão e todos os seus outros equipamentos, assim como a tábua, a escala de pesagem, as facas estão convenientemente colocadas. O resultado final é configurar as coisas para obter a melhor eficiência possível.

Refrigeração:

Comprar produtos a granel para a família numerosa significa que você precisa armazená -lo da maneira perfeita. Você deve escolher uma boa segunda geladeira para armazenamento adicional. Produtos frescos despojam -se mesmo sob as melhores condições. É muito importante comprar seus produtos, limpá -lo e mantê -lo na geladeira.

Use bolsas de trava zip:

Para manter seus vegetais folhosos frescos, limpar e limpar -os e coloque -os em sacos de fechadura. Certifique -se de secá -los antes de colocá -los em sacos com zíper ou eles podem ficar macios e estragados.

Planejar com antecedência:

Faça um cronograma e planeje seu suco com antecedência. Junte -se a uma cópia do nosso "diário de suco todos os dias".

Torne o suco divertido:

Preparar ingredientes para suco para uma grande família pode ser extremamente frustrante. Faça do suco de uma atividade de grupo familiar. Envolva os jovens na ajuda na preparação dos ingredientes e na escolha de quais sucos para criar e procurar receitas. Esse tempo de família não pode apenas inculcar um plano de dieta boa e saudável, mas as crianças descobrirão sobre as grandes coisas nutricionais sobre frutas e vegetais. As crianças querem ter o que terão preparado e você pode descobrir que prontamente têm todas as coisas boas sozinhas.

Suco em um orçamento:

O suco para uma grande família pode facilmente montar o orçamento levando em consideração a quantidade de ingredientes que você precisará. Abaixo estão alguns métodos fáceis para diminuir o custo dos sucos sem aceitar vitaminas e minerais mais pobres para os sucos.

Use Produce que está na estação:

Coisas de suco que vêm na estação. Sempre que uma fruta ou vegetal em particular está em estação, há muita coisa possível nas lojas ou no mercado do agricultor. Você certamente encontrará preços com desconto nesses vegetais e frutas. Além disso, é bom para suco de frutas e vegetais na própria estação de crescimento. Frutas e vegetais têm o melhor sabor quando seus sabores e cores amadurecem naturalmente com as épocas do ano. Os produtos frescos e sazonais são cruciais e mais bons para sucos saudáveis, principalmente quando você obtém produtos que não são amadurecidos artificialmente. Junte -se a uma cópia gratuita de "seu calendário sazonal de frutas e vegetais".

Compra orgânica a preços baratos:

Quando você visita o mercado de agricultores do seu bairro, descobrirá produtos orgânicos frescos com várias manchas ou não de uma forma ideal, muito mais barata em comparação com os produtos regulares. Não hesite em obter os tomates orgânicos, que não são perfeitamente redondos. Provavelmente será dedicar o espremedor de qualquer maneira.

Compre ingredientes base:

Cenouras e maçãs estão entre os ingredientes mais sucos. Além disso, eles estão na lista de ingredientes mais saudáveis ​​para serem adquiridos. Esses ingredientes são mais baratos e comuns no verão e no inverno. Utilize -os como em seus sucos como ingrediente básico (60% do suco) e misture -os com outros ingredientes da escolha de alguém.