Etiket: otlar

Otlar, tüm dünyadaki medeniyetlerde yüzyıllar boyunca iyileşmek için yararlı olan tıbbi bitkilerdir.Neredeyse her kültür, tıbbi bitkilerle farklı bir iyileşme geleneği içerir.Bir noktada, bilim nispeten yeni olduğunda, insanlar sadece hastalığı iyileştirmek için bitkilere güveniyorlardı.Otlar ve tıbbi bitkiler, sağlıklı bir vücut bakımına erişimi olmayan binlerce kişiye hayat kurtarmaya devam ediyor...

Zeytin zaten yenildi ve yağı, İncil zamanlarından beri kullanılan yağ, ancak yakın zamana kadar kardiyoprotektif özellikleri nedeniyle çok fazla baskınlık yapmadılar.Zeytinin yaklaşık 1/3'ü, kolesterol seviyelerini düşürdüğü ve arterlerde plak oluşumunu yasaklamaya yardımcı olduğu düşünülen "güzel yağ" olarak haklı olarak haklı olan tekli doymamış yağ asididir.Zeytin, çoğunlukla diyetin geniş bir bölgesi olduğu Akdeniz ülkelerinde yetiştirilmektedir...