Etiket: formlar

Vietnam gıda, zevklerdeki çeşitliliği ve pişirme şeklinde esneklik nedeniyle tüm dünyada ünlüdür.Genellikle insanları sıkmaz ve malzemelerdeki sıfır yağ nedeniyle kolayca ek kilo alamazsınız.Vietnam'ın kuzey güneyindeki coğrafi gerginliğe sahip olan iklim, Amerika Birleşik Devletleri'nin uçtan ayak parmağına iyi bir değişim değiştirir, bu nedenle her bölgenin özel yeme ve içme kültürü vardır...

Zeytin zaten yenildi ve yağı, İncil zamanlarından beri kullanılan yağ, ancak yakın zamana kadar kardiyoprotektif özellikleri nedeniyle çok fazla baskınlık yapmadılar.Zeytinin yaklaşık 1/3'ü, kolesterol seviyelerini düşürdüğü ve arterlerde plak oluşumunu yasaklamaya yardımcı olduğu düşünülen "güzel yağ" olarak haklı olarak haklı olan tekli doymamış yağ asididir.Zeytin, çoğunlukla diyetin geniş bir bölgesi olduğu Akdeniz ülkelerinde yetiştirilmektedir...