Facebook Twitter
aboutmenu.com

Lanches Divertidos E Saudáveis Para Crianças

Publicado em Julho 6, 2021 por Efrain Fernandez

À procura de um lanche rápido e saudável para as crianças? Aqui estão algumas idéias saborosas que você pode surpreendê -las ou permitir que elas façam sozinhas.

1. Bugs em um log: eles vão adorar apenas pelo título! Simplesmente espalhe a manteiga de amendoim nos talos de aipo e depois cubra com passas (os insetos). Delicioso.

2. Bolas de melão: mostre a eles que as colinas de sorvete podem ser usadas por mais do que apenas sorvete. Recupe a "carne" da melancia, melada e melão e sirva -os em uma bandeja com palitos coloridos em cada um.

3. Quesadillas: Você não precisa dirigir a um restaurante mexicano para desfrutar de tais tais derretidos. Simplesmente polvilhe queijo ralado em uma tortilha. Dobre a tortilha ao meio e microondas até que o queijo esteja pegajoso. Corte a quesadilla em cunhas em forma de triângulo e mergulhe na salsa.

4. Uvas congeladas: toda a família se deliciará com este tratamento legal assim que o verão chegar. Coloque uma tigela lavada de uvas no freezer por mais ou menos uma hora. Não se esqueça de cortar as uvas ao meio para crianças menores e crianças pequenas.

5. Quadrados de manteiga de amendoim: as crianças comerão praticamente qualquer coisa coberta de manteiga de amendoim deliciosa! Espalhe a manteiga de amendoim em um biscoito (ou um bolo de arroz). Adicione algumas fatias de maçã e depois cubra com outro cracker para formar um pequeno sanduíche de cracker.

6. Snackers Delight: As crianças mudam de idéia com o fim, então esteja pronto com uma mistura dos favoritos! Encha cada xícara de uma lata de muffin com petiscos diferentes, como nozes, passas, cubos de queijo, pretzels, pedaços de cenoura e sementes de girassol.