آبمیوه گیری برای خانواده های بزرگ

آبمیوه گیری برای یک خانواده بزرگ می تواند ناامید کننده و خسته کننده باشد. این پیشنهادات را برای ایجاد سرگرمی آبمیوه گیری ، ناامید کننده و اقتصادی کمتر امتحان کنید.

JUICING Counter:

به خصوص با یک خانواده بزرگ و لحظه ای محدودیت ، متوجه خواهید شد که واقعاً داشتن آبمیوه گیری روی پیشخوان بسیار ساده تر است. آشپزخانه خود را به شکلی سازماندهی کنید که آبمیوه گیری در پیشخوان باشد و تمام تجهیزات دیگر شما درست مانند تخته برش ، مقیاس وزن ، چاقوها به راحتی قرار می گیرند. نتیجه نهایی تنظیم موارد برای بهترین کارآیی ممکن است.

تبرید:

خرید محصولات به صورت عمده برای خانواده بزرگ به این معنی است که شما باید آن را به روشی مناسب ذخیره کنید. برای ذخیره سازی اضافی باید یخچال دوم خوب را انتخاب کنید. محصولات تازه حتی در زیر بهترین شرایط خراب می شوند. خرید محصولات شما بسیار مهم است ، آن را تمیز کرده و آن را در یخچال نگه دارید.

استفاده از کیسه های قفل zip:

برای تازه نگه داشتن سبزیجات برگ خود ، تمیز و پاک کردن آنها و قرار دادن آنها در کیسه های قفل زیپ قرار دهید. قبل از قرار دادن آنها در کیسه های قفل زیپ ، مطمئن شوید که آنها را خشک کرده اید یا ممکن است نرم و خراب شوند.

برنامه پیش رو:

یک برنامه ریزی کنید و از قبل آبمیوه گیری خود را برنامه ریزی کنید. به یک نسخه از "خاطرات آب میوه روزمره" رایگان ما بپیوندید.

Juicing Fun:

تهیه مواد تشکیل دهنده آب برای یک خانواده بزرگ می تواند بسیار ناامید کننده باشد. آبمیوه گیری را به یک فعالیت گروه خانوادگی تبدیل کنید. جوانان را در کمک به تهیه مواد تشکیل دهنده و انتخاب آب میوه ها برای ایجاد و جستجوی دستور العمل ها انتخاب کنید. این زمان خانوادگی نه تنها می تواند برنامه رژیم غذایی خوب و سالم را تلقین کند ، بلکه بچه ها در مورد چیزهای عالی تغذیه ای در مورد میوه و سبزیجات می دانند. بچه ها می خواهند آنچه را که آماده کرده اند داشته باشند و ممکن است متوجه شوید که آنها به راحتی همه چیزهای خوب را به خودی خود دارند.

آبمیوه گیری در بودجه:

آبمیوه گیری برای یک خانواده بزرگ می تواند به راحتی با در نظر گرفتن مقدار مواد تشکیل دهنده مورد نیاز ، بودجه را در نظر بگیرد. در زیر چند روش آسان برای کاهش هزینه آبمیوه ها بدون پذیرش ویتامین ها و مواد معدنی فقیرتر برای آب میوه ها وجود دارد.

استفاده از محصولات موجود در فصل:

آب میوه هایی که در فصل می آیند. هر زمان که یک میوه یا سبزیجات خاص در فصلی باشد ، در فروشگاه ها یا بازار کشاورز قابل دستیابی است. مطمئناً قیمت های تخفیف در این سبزیجات و میوه ها پیدا خواهید کرد. علاوه بر این ، برای آب میوه و سبزیجات در خود فصل رشد مفید است. میوه و سبزیجات وقتی طعم ها و رنگ های آنها به طور طبیعی با زمان سال بالغ می شوند ، بهترین طعم خود را دارند. محصولات تازه و فصلی برای آبمیوه گیری سالم بسیار مهم و مناسب تر هستند ، به خصوص هنگامی که تولیدی دریافت می کنید که از نظر مصنوعی رسیده نیست. به یک نسخه رایگان از "تقویم میوه و سبزیجات فصلی خود" بپیوندید.

خرید ارگانیک با قیمت ارزان:

هنگامی که از بازار کشاورزان محله خود بازدید می کنید ، محصولات ارگانیک تازه ای را با چندین لکه یا شکل ایده آل کشف خواهید کرد ، در مقایسه با محصولات معمولی بسیار ارزان تر است. از گرفتن گوجه فرنگی ارگانیک دریغ نکنید ، که کاملاً گرد نیستند. به هر حال احتمالاً آبمیوه گیری را اختصاص می دهد.

خرید مواد اولیه:

هویج و سیب جزو آبدار ترین مواد تشکیل دهنده هستند. علاوه بر این ، آنها در لیست سالم ترین مواد برای آبمیوه گیری قرار دارند. این مواد در تابستان و زمستان ارزان تر و رایج تر است. از آنها مانند آب میوه های خود به عنوان یک ماده پایه (60 ٪ آب) استفاده کنید و آنها را با سایر مواد مورد نظر انتخاب کنید.